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famo-seca.com 減量目標体重には結構前に到達しています。 体脂肪率がまだ落としたいので、いまだ食事には気をつけています。 ところで、人間にはホメオスタシスという機能が備わっているそうですね。 身体が同じ状態をキープしようとする機能です。 ダイエット成功後にくるリバウンド。 あれは、元の体重に戻そうとするホメオスタシスも原因の一つだそうです。 でも、逆に考えれば減量に成功したその体重を一…
届きました Post Coffee コーヒーのサブスク もう、甘く濃い香り 💜 パッケージのセンス抜群 DRIPPERも入っていて親切な印象 コーヒー診断で好みのコーヒーを・・・ 情報サービスサイトの ハレトケ 経由するとお得です 初回限定スタンダードプラン１４８０円の無料キャンペーンをしています よかったら ハレトケ 招待コードどうぞ QTD74C post coffee 友達紹介コードはこちら…
お通じなし。 大腸カメラで腸が黒くなっちゃってたから 便秘薬をピンクの小粒じゃない物を 処方して貰ったんだけど出ない。 苦しい…だめだこりゃです🙅♀️ そして、全然早起きしません。 いかんな。 ウォーキングしないと💦
酒飲みましたいい気持ちです
長男に、「明日の用意してねー！」と言うと、 「してるよー！てか、しなくてもいいんだよー！」と返ってきます。どういうこと？ 毎日、全教科の教科書をランドセルに入れているらしい。(つまり入れっぱなし！) だから毎日こんなに重いのか。 わたしは荷物なんて最小限にしたいけどな。 夫に言ったら、「ああ、分かる。俺もそうしてた。」らしい。 彼らなりの時短。それが賢いと思っている。 わたしはすこしでも軽い方がい…
厚生労働省の資料によると、タバコが引き起こす疾患での死亡は、年間10万人以上と推定されている。また、いわゆる受動喫煙でも、毎年数千人が命を落としているらしい。
今週は、上の子が体調を崩して学校を休んでいるため看病続きです。先日運動会があったのですが、リレーの選手に選ばれて早朝練習などもしていたので、頑張り過ぎて疲れてしまったのかもしれません。。。私が家にいなければ、妻は下の子の面倒も見ながら、病院に連れていったり、家事や食事の準備などもしなければならず、かなり大変になります。こういった時にも、やはりセミリタイアしていることの有難みを感じます。 ふと思った…
子供の頃、大人から言われたことですが、それが違う意味で現実のものとなっています 素晴らしかった国葬！ 玉川徹氏のデマ！！ 謝罪だけでは済まされない。もはや人間性を疑うレベル・・・ 子供の頃、テレビが好きでよく見ていたら親から「テレビを見たらバカになる。｣と言ってよく叱られました。 それが今は現実のものとなっています。 しかも、そのバカになっているのが正しい報道をしていないテレビや新聞しか情…
9時ごろ布団に入り、17時半ごろ布団から出た。今日も寝付きは悪く合計4時間ほどの睡眠だった。 今日は起きてから結構食べてしまった。焼き豆腐と、ご飯4杯ぐらい。ドカ食いまではいかないけど、いつもよりだいぶ食べた。 食事を終えると例のごとくPCの部屋に行きダラダラとしていた。 父親と一悶着あった。俺の鼻のかみかたが気に食わないらしい。俺は腹が立ったので、まくしたてるように反論した。以前から父親は俺にビ…
うちの息子くんのお気に入りのＴシャツ、椎の木湖Ｔシャツです。 こちらはＴシャツの背中側です。さっそく魚釣りに行くときに着て行っています。 ヘラブナ釣りに着て行くと、みんなに見えるのは背中側です。 ヘラブナの絵とピンク色のローマ字で椎の木湖と書いてあってみんなに声を掛けてもらっています。 本人も楽しい思い出がたくさん詰まった大事なＴシャツになりました。 埼玉県羽生市の椎の木湖は、ヘラブナ釣りの出来る…
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