ブログを通して自己と向き合い新しい自分を発見。 本音で生きる。自分らしく生きる。楽しい人生を送る♪
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にほんブログ村 // おはこんばにちは♬ 前記事からの続き、第2弾!! 『釣れんジャー丸』横浜港突撃記事です。 念のため、前記事のリンクを貼っておきますね👇👇👇 秘密兵器という名のただの『ジグサビキ』でカサゴ、メバルの良型で楽しませていただき、日が暮れてきたのを合図にいよいよ本命のアジ釣りへとポイントチェンジする我々『釣れんジャー一行』なのでした✊ 途中で水面にザワメキを発見します。 ボイル、ナブ…
// お久しぶりです。 takumaです。 四月からパーソナルトレーナーとして活動し始め、最近なかなか更新できませんでしたが面白い記事見つけたので共有したいと思います。 私事なのですが、7月10日にpowerhouse gym cllassicというフィジークのコンテストに出るために絶賛減量を行っています。 初めてのコンテストなので手探りで行っている状態ではありますが、職業柄得意な分野ではあるので…
読み込んでいます…
お久しぶりです。 今日は、はてなブログ終了のお知らせです! はてなブログでは、コメントのやりとりができるので読者の方とコミュニケーション取れるところがよかったのですが、管理できなくなったので、下記のように全て統一することにしました。 noteでは日々感じたことを更新 note.com サイトでは、Beach Side Livingに関する情報やためになる記事などを発信していきます。 こちらのサイト…
季節の変わり目で気温の変化が激しい毎日が続きますが、皆様お元気にお過ごしでしょうか。 この度諸般の事情により、はてなブログを終了することになりました。 多忙のため記事が書けない期間も何度もありましたが、読者になって下さった方やお読みくださった方々には、心からお礼を申し上げます。 今後は私のホームページに、引き続き小さなミラクル通信として記事を投稿する予定です。 もしよろしければ、下記をクリックでご…
【今日食べたもの】 朝 オートミールパンケーキ カフェラテ&MCTオイル 昼 無し 夜 グラタン -------------------------------------------------------------------------------------- しばらく更新が飛び飛びになりそう。。。 10月半ば位からかなあ。。 ほぼ1日1食位の生活が(今日は2食だったけど)続けられてて …
今日は私の好きなもの、人などを紹介しますね✨ まずは、 私の推し芸人さん2人! ❤️❤️ゆりやんレトリィバァさん❤️❤️ Tweets by notinu この投稿をInstagramで見る ないアニメの次回予告 #anime #アニメ #声優 #西園寺れいか #hollywood ゆりやんレトリィバァ(@yuriyan.retriever)がシェアした投稿 - 2020年 8月月16日午前8時5…
腰の痛みに悩まされていませんか? または、下腹がぽっこり出ていて気になっていませんか? 整体に行って腰をほぐしてもらっても1日や2日程度でまた痛み出したりしていませんか? 下腹を凹ませようと運動や筋トレを始めてもなかなか成果が出ないことはありませんか? 腰痛や下腹が改善しないのは整体師の腕が悪いわけでも運動量が足りないわけでもありません あなたの姿勢が原因です 反り腰という状態になっている可能性が…
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