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ショパン前奏曲集作品28(26)チュートリアル動画 Youtubeは音源が充実しているのみならず、レッスン動画（チュートリアル）も充実している。 少し前から取り組んでいるスクリャービンのエチュード作品42第5などは、あのナウモフ教授のマスタークラスの動… 続きを読む
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NativeCampしました。(11/04-11/10：1回 計：91回) 配属が変わったこともあり大阪出張が発生。授業あまりできませんでした。 来週はペースを戻します。１００回までもう少しです。 ＜メモ（先生に校正頂いた英文）＞ They work peacefully. … 続きを読む
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立ちくらみがするので食事内容を反省 fitbit、三日坊主にならずきちんと続けています。 shimaneco21.hatenablog.com ただちょっと問題が発生です。急に体重を落としすぎたかもしれません。 体重の変遷 脂質異常症が… 続きを読む
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2016/6/9の食事と体重 朝食 アサイーボウルとフルーツグラノーラをまぜまぜ。 あとグレープフルーツジュース。 アサイーボウルはフルッタフルッタの製品を使っています。これ美味しい。 アサイーボウルミックス(100g) 10個入… 続きを読む
