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英語力向上！NativeCampしました。(8/19-8/25：0回 2019年：47回 通算：156回) 今週は家に帰ると、子供のクイズの遊びを優先してしまい、 英語の勉強時間がうまく確保できませんでした。 仕事は今、残業はそんなに多くないので帰ったら英会話しないのは 怠惰ですね。 とはいえ、通勤途中は英… Read more
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何を弾くかをどう決めるか（ピアノ） 日曜日にコンクールの本選があり、見事に入賞できなかったので、自分の今年のコンクールシーズンは終わりを告げた。 ピアノ仲間（彼は通過したので全国大会進出！おめでとう！）と話していて、率直な意見を聞いたと… Read more
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立ちくらみがするので食事内容を反省 fitbit、三日坊主にならずきちんと続けています。 shimaneco21.hatenablog.com ただちょっと問題が発生です。急に体重を落としすぎたかもしれません。 体重の変遷 脂質異常症が… Read more
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2016/6/9の食事と体重 朝食 アサイーボウルとフルーツグラノーラをまぜまぜ。 あとグレープフルーツジュース。 アサイーボウルはフルッタフルッタの製品を使っています。これ美味しい。 アサイーボウルミックス(100g) 10個入… Read more
