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こんばんは。 今日は11時から13時までジムにいました! もちろん今日も有酸素→筋トレ→有酸素の順でトレーニング。内容は ランニングマシン30分(3.13km)、筋トレ(太もも、ふくらはぎ、腹筋を10回×3セットずつ)、エアロバイク30分(13.4km) です。その後体重計に乗ったら55.8kgだったので0.6kgの減量です。もはや誤差(笑) 朝食は食パン1枚 昼食はケンタッキーのツイスター 夕食…
もみじ。です。 今セブンイレブンで沢山の方が気になるであろう、目に入るであろうアイスが販売されています!! それが『ブリオッシュパンアイス』です!! 気になるものではあるものの、ちょっとお高めなアイス・・・。(普通のアイスでもコンビニ価格は高くなりましたよね…。) 食べてみたいけど、買って失敗したくない人もいるかと思い 買ってみました!! 参考になれば嬉しいです(*´ω`) ブリオッシュアイスの…
私「あ!!炒飯食べたい!」 主人「OK〜!」 10分後、、、。 私「やっぱ食べれん」 主人「なにっっっ!!!」 完
どのサルにもよく見られる仕草と言えば、“サルのノミ取り”ですよね。でも、これって”ノミを取っていない“らしいのです。どういうことなのか調べてみましたので、紹介したいと思います。 どうやら、そもそもサルにはノミはいないらしいのです。 それでは何をしているのでしょうか。これは彼らの日常的なあいさつ行動なのだそうです。「こんにちは」、「お元気ですか」、「仲よくしましょう」これらの意を含めてお互いに毛づく…
本100冊読みます 本読んで48日目で33冊! 今日は、本2冊を買い、お昼にスシローに行ってきました。 前は、一人で飯を食べるとき、周りの視線やしぐさが気になってました。 しかし、今は、一人でも楽しいです。 今日は、本を読んで思ったことを述べていきます。 ・人生は、遊びだ これは、多くの人の考えなどに触れていくうちに思いました。苦しいことも悲しいこともすべて遊びだと感じます。 ・好きを仕事にしたい…
先日、我が家の猫ちゃんが野良猫に襲われました!! 暑い日だったので、網戸にしていたら、その網戸を野良猫が開けて入ってきたのです。 その様子を見ていなかったのですが、突然唸り声が聞こえてきて、カーテンに隠れてよく見えないけど非常事態だということはすぐにわかりました。 もみくちゃになってケンカをしている2匹、、、 止めに入ったのですが、うちの子は野良猫にビビっておもらしをしてしまって(° 口°'I|'…
こんばんは~ 仕事をやめて、いつもは仕事場でトリミングをしていたのですがこれからできなくなってしまうので トリミングテーブルを購入しました😊 8000円しました・・・少し高い気がしますが・・・ うちは2匹いるので毎月トリミングにだすと1万円以上かかるので テーブルがあればこれからずっと家でできるので安い買い物だったと思います! 今日はとりあえずのびまくったドルチェくんからトリミングしました やっぱ…
こんにちは!オサムです。 【人が行動を起こす理由】 人が行動を起こすには、大きく2つの理由があります。1. その行動を起こすことで、快楽/優越感が得られるとイメージできる2. その行動を起こすことで、苦痛/不安から逃れるとイメージできるこのイメージ出来ると言う事が、とても大切です。なぜなら、人はイメージできないと行動を起こさないからです。 マーケティングを知らない会社は、度々こういう風なことを言い…
がいらしたら、よかったらブログを読んで行ってください。今日で1週間なので、初めて見てくださる方がいらっしゃるのではないかと思いました。「もう見たよ!」って方は、すみません。ご迷惑をおかけしたいわけでは決してないんです。でも特異なことを書いてしまって、私のやってみたことは、正しくはなかったのかなとかえりみるようになりました。文章も整理できていないし、「変わった人」「よくないことだ」「こわい」とたくさ…
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