アロマ、ハーブなどを中心とした自然療法を実践されてる方、いろいろ語りましょう。ヨガ、アーユルヴェーダ、漢方や薬膳、心理学etc... 自分や誰かの役立つ情報シェアに。 ※単なる日記や誰かを傷つけるブログはご遠慮下さい。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
お久しぶりです。 今日は、はてなブログ終了のお知らせです! はてなブログでは、コメントのやりとりができるので読者の方とコミュニケーション取れるところがよかったのですが、管理できなくなったので、下記のように全て統一することにしました。 noteでは日々感じたことを更新 note.com サイトでは、Beach Side Livingに関する情報やためになる記事などを発信していきます。 こちらのサイト…
こんにちは、はるとかわです!表題の通り、メデイカルハーブ検定に合格いたしました…!!!良かった…!80%の自信はあったのですが、20%は自信が無くて「落ちてたら、ふふ、かっこつかないな」とかネガっていた部分もあったのですが!無事にこのような結果を得ることが出来て嬉しいです。 他の合格者の皆さまも、おめでとうございます!検定当日はサーバーの問題があって、どうなることかとヒヤヒヤさせられましたよね。ど…
こんにちは、まめぴよです。2018年から約3年間、いろんなクレンジングを試した結果、大人ニキビや毛穴汚れに一番良いクレンジングは何か、個人的な考察をまとめました。実際に現在も使っていて、大人ニキビが治った商品を紹介してるので、最後まで見てね。 『オイルクレンジングは洗浄力が強く、乾燥するからニキビが悪化する』という話の真偽。 馬油クレンジングのブームについて思うこと。 毛穴詰まりは油分がないと落ち…
料理に使ったアボカドの種の水耕栽培も、もうすぐ2ヶ月を迎えようとしています。 1週間ほど前に、種が割れてきた隙間から、根っこと芽らしきものが見えると 投稿しました。 www.sophy365.com アボカドは、日当たりのよい、リビングの窓際に置いています。 わたしは、朝起きたらグラスで水を飲むのですが、 そのついでにアボカドの水も変えてやるようにしています。 何の気なしに水を変えようと容器を手に…
2021年が始まって1ヶ月が過ぎました。 先月下旬から不妊治療と平行して漢方も飲み始めました。 多嚢胞性卵胞と10年来の手湿疹、あと寝付きの悪さ。 これらを主に改善するために卵子を育てやすく、かつ体内の水分、血液のめぐりを良くする漢方を周期に合わせて調合してもらうことになりました。 水疱があるような手湿疹の人、かつ多嚢胞の人は水分をためやすい体質なんだとか。 煎じ薬なのでお鍋でコトコト40分ほど煮…
こんにちは☀のえるです。 今日は薬の抜けが悪くて、ほぼほぼ寝てました.... (仕事については明日にでも書きますね) 今日は、カテゴリーの中でまだあまり書けていない アロマのことについて軽く触れようかなと。 アロマに精通している方なら、タイトルだけで 「あの香りのことね」と分かると思います。 私が個人的に大好き!というわけではないのですが 前職で一番多用していた香りが、これ。 イランイラン 「花の…
2020年10月8日は二十四節気の寒露(かんろ) 日中は過ごしやすくなってきましたが、朝晩のひんやり感は一気に増してきました。 うっかりいつも通りに寝て「さむーっ」と起きて、風邪をひかないようにしたいですね。 今日はそんな寒露の頃の過ごし方をご紹介します。
10月2日 丹波山をピストン ハイキング 最近体がなまっているせいか これから大峰山を縦走するために 関東で筋トレすることにしました。 近々 トレランに変更したいと思いつつ 東京3時30分出発 5時登山開始 標高1400ぐらいまで歩けばアップダウン少ない感じでした yamap.com www.google.co.jp 今回 アブ対策として 即完売の人気商品 オニヤンマくんを2個 購入 リュックに取…
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