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花が咲きかけの雑草化したヨレヨレ茎ブロッコリーでからしあえを作りました 発見！ 茎ブロッコリーの収穫後、放置したままにしていたら・・・ 茎ブロッコリがのびのび花を咲かせようとしていました！ ほとんど雑草状態ですが、せっかくなのでカットして料理してみました♡ 花が咲きかけの… 続きを読む
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ダイエットの優先順位をはっきりしよう 体重を減らす方法はたくさんあります。 効率よく減量していくためには優先順位をつけて考えることが重要です。 以下にまとめます。 ダイエットで考えるべき優先順位 １に総カロリー、2にPFCバランス 次点で… 続きを読む
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スリランカの僧侶が説く、「怒りをしずめる方法」とは？ 日本テーラワーダ仏教協会の瞑想会に参加した際、スリランカのお坊さんから「怒りをしずめる方法」についてのお話を伺いました。怒りは、最も厄介な感情のひとつです。怒りをうまく手放すためのポイントをまとめてみ… 続きを読む
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多くを学ばせてもらった１年間、皆への感謝を込めて...。 こんにちは。 今日もぽかぽか暖かく気持ちの良い日ですね。 息子は、幼稚園の終業式でした。 子供の成長と共に、私が多くを学ばせてもらった１年間。 進級に向けて、あることに不安を抱いていた自分が恥ずかしく… 続きを読む
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自分の枠を外していくこと②ピンチはチャンス☆挑戦はお金の拡大！ こんにちは、Ryokoです。 前回に引き続き、自分の枠を外すまでの流れをお伝えしていきます。 ペーパードライバー卒業、車購入という結果はすでにお伝えしていますが、宇宙の法則はほんっとうに意外なところか… 続きを読む
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実の父親が孫と遊ばないけど、これって普通ですか？ こんにちは、白うさぎです。 以前、こんな記事を書いてみたら意外と反響が大きかったので、もう少し掘り下げてみたいと思います。 まずこちらの記事から読んで頂けると、背景が分かると思います。 www.tri… 続きを読む
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宇宙とつながる今週のオラクルカード3月18日～24日 こんにちわ 予報だと桜の開花は、早ければ今週末からだそうですが、 ここ、最近、寒いですよね。 三寒四温で暖かくなるとは言いますけれど、 思ったよりも風が冷たいので、 早く暖かくならないかな～と思う今日… 続きを読む
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春のお彼岸🎵波動を上げる✨ こんにちは、 現代シャーマンの「りおん」です🌿 今日から春のお彼岸ですね😃 今年のお彼岸3/18-3/24 その間に春分の日が入ります✨ 波動を上げるには、大きなチャンスの時です😆🌿 一方で、 エネル… 続きを読む
