20代の方、普段の日常的なこと、大変なこと、辛いこと、楽しいこと、など色々語っていきましょう!気軽にご参加ください!
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
一人暮らしをしていると、どうしても栄養バランスの悪い食事になりがちです。カップ麺、コンビニ弁当、スーパーの総菜、ファーストフード、お菓子などなど…僕自身もこれらの食品を食べますが、不健康な食生活にならないように気を付けてはいます。 今回は、栄養バランスの偏った食生活を簡単に改善できるアイデアを2つ紹介したいと思います。 ①野菜を多めに摂る 一人暮らしの食事に圧倒的に足りないのは野菜です!よく言われ…
みなさんは、断捨離をしていますか?部屋は綺麗に保たれていますか? 自信満々に答えれる人は少ないのではないでしょうか?金持ちほど、自信満々に答えれます。 では、何が違うのか見ていきましょう。 【無駄使いがなくなる】 断捨離することで、お金の管理能力がアップします。というのも、必要最小限のモノになると買うかどうかを吟味するようになります。結果、無駄遣いが減るのです。 【必要なモノにお金をかけるようにな…
過食を推奨しているわけではありません。 あくまでも私が過食をしているときはこんなことを考えているよ、これが好きだよという話です。 1、急激な血糖値の上昇による眠気、倦怠感 菓子パンやお菓子を短時間に大量に食べるので当然のように血糖値が急激に上がり半端ない眠気と倦怠感が襲ってきます。 お腹が苦しくて普通の体勢で横になるのは難しいけれど、この眠気を深夜3時4時に味わえたら幸せだろうな、眠剤のまなくてい…
こんにちは、アラサー新米主婦ここりです。 これから結婚をしようか考えている方の中で、前撮りをするべきか、またどこでしようか悩まれている方もいると思います。 私は前撮りをしましたが、最終的に前撮りをして本当に良かったと思います!!! 元々前撮りをする予定は全くなかったのですが(興味はあったのですが金額もお高いですし、そこまでしたいかと言われると別に・・という感じでした) 義妹にお勧めされた場所があっ…
あれほど横文字ばかりつかうなと・・・ 意識の上昇付加に耐えられなかった 成れ果てだ・・・。
集中力を高めると 学生の頃は勉強しているとき、社会人になってからは仕事をしているとき、集中力というものは必要になります。集中力は一生付きまとってくるものなのです。長い時間集中できれば勉強もはかどるし、仕事も効率よく行うことができます。つまり、集中力を高めれば、自分のやりたいやりたいことをしたい自由な時間が増え、少し人生を楽にしてくれます。 悲しみの感情で深い集中力を得る 悲しい感情は何も手につかず…
恥ずかしくも、最近になってInstagramを始めた。 https://www.instagram.com/harukiinyos/ 最初は、「写真とかあんまし興味ないんだよなぁ」と、後ろ向きな姿勢でスタートした。 だから、全然活用しなかった。 だが、いまはどうか。 コロナの影響で在宅時間が長くなり、ひたすらInstagramを漁り始めた。 なぜか? いまになって、あることに気づいたのだ。 美人な…
次のページ