休職中

精神疾患で休職している方々のために心の葛藤や過ごし方など私の実体験や感情をつらつらと述べております。

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  • 意識を進化させていく ヨグマタ相川圭子著 宇宙に結ぶ「愛」と「叡智」 頁156に、『普通には、人は魂に出会うことなく、歳をとります。 生まれて成長し、やがて寿命が来て亡くなっていきます。 無意識に体も心も動き続け、ストレス… Read more
  • 50歳、妻子と住宅ローンあり、不安障害とうつを抱える男が闘病と仕事に就くためにもがき続ける毎日をつづるブログ
    小さい本音の声が聞こえてこない 今日も何とかかんとか、一日を終えることができた。 とてもとても長い一日に感じた。 仕事に慣れていないことが一番の要因なんだろうけど、 とにかく不安と恐怖が一緒に付きまとうのがしんどい。 実は今働いてい… Read more
  • 会社の事でうつ病になり休職しました。日々の出来事、思った事、発信したい事を書いていきます。
    うつ病で入院しました137日目 あー今日は寝不足です。 原因は同じ病室のじじい。 あろうことか、深夜2時に大きな音が出る電気シェーバーで髭剃りをしやがりました! そのせいで目が覚めてしまった。 周りの人達に迷惑をかけてしまう事が分か… Read more
  • 適応障害で休職から転職。回復へのトライ&エラーや、心地のよい暮らしを手に入れる過程の自分日誌。
    家の中にある不要な物を減らしたい(1日ひとつ物を捨てる、ゆる断捨離) 今年の年初に、理想の暮らしや生活を考えた時に、なるべく物を減らしたいと思った。 シンプルな生活という漠然と憧れているというのも否定できないけれど、実際問題として物が多いと管理コストがかかる。 ・物を収… Read more
  • おいら日記書かないから毎回3日たつと書けみたいなメール届くがかかないよ やることなすことあるしね 110 for Android14 Read more
  • 双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者(1年間)。睡眠改善、薬の使い方を調整後、復職。現在挑戦中のきままなブログ
    双極性障害と復職日記168~171日目 どうも。 双極性障害と暮らす人間のブログです。 最近プレゼンの回数は少ないのですが、とある事件がきっかけであるものが使えなくなったので、他のモノを探す作業をしていて大忙しです・・・ 有名人が犯罪犯すと… Read more
  • 北の方は山になる(オナ禁15日目短眠失敗) 昨日の夜のUberは辛かった…雨も降っていないのに夜クエスト出て配達員過多になり、 くそ寒いのに鳴りが悪く、シミも出ない。結局8件回ってクエスト2段目消化して終わり 土日で日跨ぎクエスト41件残りか…… Read more
  • 体調と治療の記録
    こみ上げる怒りも、「すべき思考」の表れ 結婚してから、旦那との喧嘩が増えた。私がこんなに喧嘩してるなんて、思春期以来じゃないかと思うくらいだ。 何でも伝え合える方がいいと思って、旦那にこうして欲しいと伝える。例えば、洗濯物の干し方。「こうし… Read more
  • おかしな家で育ったおかしな娘が書く読み物
    道半ば。 カウンセリングを受診してきた。 朝起きれず夕方まで横になって過ごしてしまうことを相談したところ、 去年の休職したばかりの頃はどうでしたか?とのこと。 そういえば・・・。 お昼までには起きて外出したりで… Read more
  • 創作 メンタル 猫 心情記 他 などをおりまぜて
    アップグレード完了と思っていたら ほ~ら言ったこっちゃない。 ウィンドウズ7から10へアップグレード完了したと思っていたら・・・ マイクロソフトアカウントのメールアドレスとパスワードを新規作成し、入力して「次へ」をクリック。次の画面で… Read more