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足を細くしたいけど キツイ運動はいやだー 足が大きい 大根足 足がむくむ 太もも 足首 下腹のぽっこり ウエストのくびれそういった ウエストから下の下半身のお悩みをもつ 女性が多いのですそして 女性は産後太りというものもありまして産後の骨盤の戻りも悪かったりもしますが 見事なお尻が垂れて、橢円形になったり 足を細くしたいけど キツイのはいやだー辛い筋トレは嫌だー効果的な筋トレは脂肪燃焼を一気にでき…
この夏、体調が悪いな・・・と思っていたら 絶不調でした! 耐えられない胃痛がして近所の病院にいったら、次の日は下血 総合病院に紹介されて、翌日診察をうけに行ったら、そのまま入院しろと・・・ 入院はしたくありません わがままを言ってみました だって、だって、だって 病院のトイレなんてキレイではないでしょう? トイレ潔癖なんです、私 下血で1時間に1回はトイレに駆け込む状態なのに 入院ですって!? 無…
さざえです。 うちには子ども3人います。うちの男子はおしゃれには全く関心がなくて、汚すしすぐ大きくなってしまうので、動きやすさや洗濯のしやすさ重視で、ユニクロなどで合わせやすいシンプルな服を買っています。 男子は色も限られているから、おしゃれさせようと思わずむしろ色を抑えてシンプルにさえしていれば、かっこよく見えるんじゃないかなあと思ってます。これは子どもに限らず、大人でもそうですよね。 女子は、…
毎月の生活費って、 当然家庭ごとに違うと思うのですが 同じ様な収入だとしても 蓄えが出来るか出来ないか、っていうのは 生活習慣かなー、と最近思います。 同じスーパーで買い物をしていたとしても、選ぶ物の違い。 例えば 牛乳 ちょっとプレミアムな牛乳、メーカー品の牛乳、スーパーの自社ブランド牛乳、乳飲料… 値段の差はちょっとでも確実に違います。 毎日毎週の事となると、けっこうな差に。 うちでは何を買う…
先週月曜から日曜まで七日間仕事でしたので、昨日やっと休み。cityに行きたくてうずうずしていてやっと昨日来れました。この写真の「Crispy Roast Pork Bowl」を食べにCALIAを再訪しました。 お値段は$16。皮がクリスピーでパリパリ、でお肉がジューシーでもっちり柔らかい。もうこれは病みつきになりますね。この間いただいたBeef Bowlより断然こっちが美味しいと思いました。めんつ…
頭痛が悪化して、PCやスマホの画面を見るのもツラい状態になっておりました、はざまにあんです。皆様お久しぶり。 夏が去るのと同時に、群発頭痛の方が落ち着き、偏頭痛も新しく処方してもらった薬が効いたようで、かなり楽になりました。 こうなる間にまぁ色々と、本当に色々とあった訳ですが、それはまた追々語らせていただくとして、とりあえずは生存報告と再開宣言でございます。 まだ毎日書くのは無理かもしれないけれど…
サラリーマンや主婦の間で注目されている副業と言えばクラウドソーシング。副業に興味があるなら一度はチャレンジしてみたいところです。 とはいえライティングの知識や技術がないとなかなか難しそうで手がでないのも事実。実際、私もそのうちの一人でした。 まあ、やって損することがあっても時間と労力だけですからね。ダメ元で大手クラウドソーシング会社、クラウドワークスに登録し利用してみることとしました。 何件か案件…
ストレス・メンタル最新ニュース。できるだけ毎日更新してます。(記事投稿日が過去なのは読者の皆さんにフィードが飛ばないようにするためです) 初めて当ブログにいらっした方は以下記事がオススメです 最新記事の紹介していきます 100時間残業で5時間睡眠 高まるうつ病リスク 脳科学者・中野信子さんに聞きました。 「遺伝子情報に基づいて、伴侶を決めるってアリですか?」(3) 〜遺伝子の相性は乗り越えられ…
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