精神的な病と共に頑張っている人間のためのグループ。
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理想の体、細い 皆様、こんにちは^^結局、また今回も前回の予告していたものとは違うことを書きたいと思います。みなさんは、自分が考えている理想の体型像はありますか? ただ細いのが好き、健康的な体が好き、筋肉がつきしまった体系が好き。それぞれ、考えがあると思います。 以前の私は、最初の方で書いた記事にもありますが、ただ細ければいいという考えを持っていました。細いこそが正義、太ってることは甘え。そして、…
初めまして or お久しぶりです! あるまと申します。_φ(・_・ 私は蒸し暑くて溶けそうですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか? さて、最近ブログの更新頻度がかなり低くなってしまった件について、説明と報告をしていこうと思います。 うつ病の症状改善とリハビリ開始 新しい趣味としてクワガタのブリードを開始 おわりに うつ病の症状改善とリハビリ開始 私あるまは、自身が患っている『うつ病』と闘病しつつ、…
57.8kg 眠ったのは4時半ごろ 起きたのは10時半 昨日は怒りに任せて、シュミートを止めた。 心が非常にザラザラしている。 もう友達に電話はあまりしない。月に1度くらいにする。 今日やること 部屋の片づけ、お金の計算、無能さんと廣瀬さんの本、これからのことを考える ------------------------------------
ふとした小さな事で人を傷つけていることがあると思う。 ハンバーグに添えたキャベツ見た母に 「千切り太くなーい?」 て言われて ああ〜(手首を)切りたい切りたいなぁ〜 なんてね。思ったの。 きっと。絶対。お母さんは私がそんなこと考えてるなんて、気付いてないんだろうなぁ。 何か、嫌なことが起こりそうな予感がする。 何かが積もり積もって溢れ返って取り返しのつかないことになってしまいそうでとてもこわい。 …
自律神経失調症の治療に特化した整体というものに行ってみた。 きっかけは、一度ホットペッパーで行った妊活整体の先生にこの整体院をピンポイントで勧められた事だ。妊活も1年弱うまくいかず、自律神経失調からくる不調も完璧には治っておらず、体を根本から治さねばと思っていた。 問診票を書き終えて、先生がカウンター越しにジーッと私を見ながら、無表情で、ポツリ、ポツリと話しかけてくる。 「子宮周りの血の巡りが良く…
集中力を高めると 学生の頃は勉強しているとき、社会人になってからは仕事をしているとき、集中力というものは必要になります。集中力は一生付きまとってくるものなのです。長い時間集中できれば勉強もはかどるし、仕事も効率よく行うことができます。つまり、集中力を高めれば、自分のやりたいやりたいことをしたい自由な時間が増え、少し人生を楽にしてくれます。 悲しみの感情で深い集中力を得る 悲しい感情は何も手につかず…
今日は一日だらだら 朝に起きて、今日は軽めの運動。 早めに切り上げてスマホゲーをぽちぽちとしてました。 マイブームの風来のシレンは今日はお休みにしようと思い、スマホゲーをしてました。 どちらにしろゲームですが、私にとって風来のシレンは中毒性のあるゲームなので、始めたら終わりを知りません。 スマホゲーだったら、飽きるタイミングがありますので別の作業に移ることができます。 とは言っても次はYoutub…
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