メンタル闘病記

精神的な病と共に頑張っている人間のためのグループ。

Anyone who has made a Hatena Blog can join.
You can also display the group feed on your blog.
  • 躁鬱歴15年&HSP。幸せを感じるのって難しい。
    冗談が通じない私の無駄な涙 私は冗談が嫌いだ。 面白くもないし、楽しいとも思わない。 そして冗談を言われても、真剣に受け止めてしまうことが多い。 今夜、友達と飲みにいくことをすっかり忘れていて、約束の4時間前になって思い出した。… Read more
  • 孫に教わりながら日々挑戦、健康などに役立つ話を覚え書きしていきたいです
    寝不足は甘いお菓子に手を出しやすい 睡眠と肥満との関係はさまざまな報告がなされていて、睡眠不足によって食欲を旺盛にする「グレリン」というホルモンが多く分泌され、逆に食欲を抑える「レシチン」というホルモンの分泌量が減ってしまうことも原因の… Read more
  • 2005年から書いている「 精神障害と共に生きていく」ブログです。
    自然災害 生まれてこの方、幸いにも大きな自然災害に直面したことがない。 いつも報道で見聞きするばかり。 トンガ沖の海底火山大噴火。 国の垣根を越えた「救助組織」が必要なのではないかと思った。 北半球のこととはい… Read more
  • 緑内障、白内障、双極性障害の闘病と薬の影響で太った体のダイエット日記です 身内に騙され背負った負債2000万円の返済についても綴ります。大学卒業後に就職したが過労とパワハラで潜在していた双極性障害が発病し、休職後42歳で会社を解雇されました。現在もうすぐ50歳、妻と6歳の娘あり、
    85.1kg シャワーの時に裸で測ったら85.1kgだった。服きて88.1kg。昨日の値は間違い。起きたのは12時。朝と昼を抜くと痩せるな。昼食は妻が買ってきたサラダとスモークチキン。 Read more
  • 健康第一!茉莉の生活
    ついに初の国内承認コロナ治療薬が入荷いたしました!【モルキシビル【モルヌピラビル】】 みなさん、こんにちは! オミクロン株の流行のより、まん延防止措置が各地で決定されてきていて、コロナへの不安が増している昨今ですが、この度、初めて日本国内認可されたコロナ治療薬である【モルヌピラビル】が… Read more
  • ゆっくり生きよう😊
    乳製品について 今日は乳製品について書きたいと思います❗乳製品は体に悪いそうです❗理由は下記の通りです。 全乳製品には飽和脂肪酸が多く含まれているために、血液中の脂質(中性脂肪やコレステロール)の値に有害な影響を及ぼ… Read more
  • うつ(鬱)になった某市役所職員の療養生活日記
    アスファルト アスファルトを突き破って出てきた草花。 きっとアスファルトの下には突き破れなかった草花がいっぱいあるのだろう。 私もアスファルト的なものを突き破りたい。 Read more
  • 死ぬことない永遠の存在 ヨグマタ 相川圭子 著 幸福が満ちる愛のことば 頁194に、『太陽のような光が、私たちの内側奥深くにあります。 それが、あなたの知らない本当の自分。死ぬことのない永遠の存在です。』とある。 自分が自分… Read more
  • ポータブルオーディオ機器と音楽についての感想・レビューをぱらぱらと。
    iFi Audio xDSD Gryphon [レビュー] iFi Audio xDSD Gryphon ■製品仕様・特徴など iFi Audioは低価格帯から高価格帯まで多数のDAC / AMP を製品ラインナップに持ち、特にZENシリーズが有… Read more
  • 二次創作とか、詩など 日常のことも (現在一部の記事に画像障害が発生しています)
    「永遠が始まるよ」 嘘つき姫と盲目王子 二次創作詩 寄り添うぬくもり、体温 右隣りのキミはしんと流れるように 今夜も歌っているね 夜月も微笑んでいる 薄く雲もたなびき ねむる森は静かにあって 歌声がそっと耳に入ってくる 風がソラへ運んでいく キミとの永… Read more