メンタル闘病記

精神的な病と共に頑張っている人間のためのグループ。

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  • 情緒不安定性人格障害の私の日々の記録
    薬の調整をしました! こんにちは、ギズモです! 今日は即位礼正殿の儀でお休みです。 まったり起きたら家に誰もいな〜い! 音楽聴きながら部屋の片付けをし、今は紅茶を飲みながらカウンセリングでやっている日誌を書いたりしていまし… Read more
  • 心のゴミを潔く捨て去る ヨグマタ相川圭子著 サマディ 頁66に、『私たちはいつも、ああでもないこうでもないと考えて、混乱した知識を取り込んで、心がごちゃごちゃしているというのが現実です。 思いのたけがいっぱいあって、ゴミをた… Read more
  • セルフネグレクトの介護うつ闘病記 「私の場合」の過去と現在を行ったり来たり
    ごめんなさい。 ごめんね。 本当にごめんね。 何度謝っても許されない誤解を与えてしまった。 ごめんね。 私が悪かったね。 何度でも謝るから、お願いだから、聞き入れてほしい。 お願いだから。 本当にごめんなさい。 守り… Read more
  • アトピー、精神障害、発達障害、を完治した情報など、様々な情報を発信するブログ
    植物の毒性、元気な人は、野菜嫌いが多い 植物の毒性について 野菜が体に良いと言う洗脳。 人は本来、農業や漁をして、体を使っていた。 便利ではないけど、昔より歩いていたし、重い荷物も持っていただろう。 現代人は、筋肉がやせ細り、痩せや、肥満が… Read more
  • メンタル不全により仕事からの敗走。休職というサバティカル、そしてサバイバルに向けて模索する日々のよしなしごと。
    サバイバル日記204日目(ダイキューな1日) 先週の14日、「体育の日」に休日出勤した代休をここに突っ込んだ。 sabasabadays.hatenablog.jp これで4連休だ。 こんなに休むと社会復帰がまた怖くなる…けれど、9月末前後のボロ… Read more
  • 社交不安症、ADHD、コミュ障、抑うつ、自己肯定低い人の日記。克服ガチ勢。読書は好きなので情報展開がんばります。
    【ドキンドキン】心臓が爆発【バクンバクン】 心臓が爆発 しそうだった。 コーヒーのせいなんだろうか。 今日の昼、心臓の鼓動が結構強くて、どうかなりそうだった。 しかしながらこの私、これまで何も学んでいないわけではない。 最近、対人トラブルや、強… Read more
  • 身の上に起こった、嘘のような本当の話。タイトルは佐藤正午作品から。
    松戸市根木内。 まだ実家にいる。昨日、散歩に出たら散歩というにはハードで、疲れてしまい帰るのを断念した。 散歩は根木内というところに行ってきた。私の出身小学校・中学校は松戸市立根木内小学校・中学校というのだが、根木内… Read more
  • これって何の病気なの?解離性健忘、パニック障害、発達障害、てんかん…の診断を下されたり否定されたり。いつも不安と闘ってる。どうしたらフツウに生きられるんだろう。届け、人生に悩む、全ての人々へ。
    秋の空気を吸う。 今週のお題「秋の空気」 2019年、大分県の三光コスモス園へ出かけた時の話。 朝日と共に見ようとスタンバイしていたけれど 空気がしなんでよく見えない。 昼間に出直したら人がいっぱい。 コスモスはもっと… Read more
  • 発達障害。うつ。無職。引きこもり。日々の思考や行動を書いた日常系がメインで社会復帰に向けての奮闘ブログです。その他発達障害関連や処方薬レポート、プログラミングなどの記事を書いてます。
    【日常】記事作成時や過去記事編集に必要と思う事柄をリンク貼り付けしただけのまとめ内容 一日の流れ 3時頃に入眠。14時頃に起床。この時点でやる気を無くす。ブログ探索したりYouTube観たり検索したりする。19時頃に日常系の記事作成。 今日の行動活動の深掘り内容は、記事作成に必要だと思… Read more
  • 無理して勤めていたらうつ病に!?「うつ病の時はどう過ごせばいいの?」そんなうつ病患者の等身大でリアルタイムな闘病・対策・トライ&エラーを公開しています!
    働きたいけど働きたくねぇ… 昨日の記事ではとっても前向きなうつちゃんでしたが、 いや本音を言うとこうだよ。 働きたいけど働きたくねぇ… 今日はそんな、働くってどうなんだろう…ってことをサラッと書きます! 働きたい?働きたくない?… Read more