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今回のマラソンレースのKPT 備忘録です。自分用。 Keep 臨機応変な防寒対策 ネガティブスプリットを狙ったペース配分 充分なスピード Problem 筋持久力の欠如 減量失敗 体調不良 Try 3時間走の増加 計画的な減量計画… Read more
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豊中市【コロナ禍での就職支援！面接用のスーツを無料でレンタルします！】 皆さん、こんにちは。＾＾ 豊中市の『とよなか男女共同参画推進センター”すてっぷ”』が何とも粋な計らいをしているというニュースを見ました！ 「コロナ禍で失職したり生活に困ってる市民の就労支援目的で面接用… Read more
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【TokyoCamp焚火台】オプション品で調理を快適に！純正品と比較してみた！！ ソロキャンパー御用達になるほど大人気になったTokyoCampの焚火台。僕も先日購入して実際に使ってみるとコンパクトでとても使いやすく人気になるのも納得できました。 それ程高評価の焚火台も唯一気になる… Read more
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［厳冬期登山］ミッドレイヤー：ロンＴ編 モンベル「メリノウールプラスアクション ジップネック」レビュー 去年はおすすめのロンＴがなかったので、特に触れていませんでした。けど、この前購入したロンＴがいい感じだったので、ご紹介します！ ［目次］ 厳冬期登山のウェアについて ミッドレイヤー（行動着）にロンＴは… Read more
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rawlow mountain worksの小型バックパックBambiの在庫が復活！！ おはようございます。 今回は記事と言うよりニュースです！！ 題名に書いた rawlow mountain worksの Bambi の在庫がわずかに楽天で復活しています😆 以前の記事でも紹介しましたが… Read more
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夫からの手紙 no.19 2022/1/15 春から長男が京都に住むことになったので もしかしたら、見納めになるかもしれないと 久しぶりに夫婦でスケートの大会へ応援に。 記録は特に速いわけではなかったし 学校が高体連に参加して… Read more
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【2021年11月】天守山地から御坂山地、情報と記録 2021年11月、天守山地及び御坂山地方面の縦走登山に出掛けてきました。この記事ではその時の情報などを記しますので、実際に登る際の参考にして頂ければ幸いです。 Read more
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旅の途中で ｽﾉｰｼｭｰﾊｲｸ 1月15日 長野県車山 停めるところと登るところを求めて、氷上の道を駐車場に向かいます。今日はﾊﾞﾃﾞｨの誕生日。女神湖畔に宿をとり、日中はｽﾉｰｼｭｰﾊｲｸを計画。目指すは５年前の同時期にﾄﾚｰｽを… Read more
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【防犯対策あり】リトルカブに"ホムセン箱"をつける！取り付け方とほかの箱との比較 バイクのメットケースに定番のホームセンターの箱、通称「ホムセン箱」を取り付けました！ カブは箱やキャリアがないと積載能力がゼロなので、箱必須です！メットホルダーはありますが、メットが剥き出しなのは気に… Read more
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2021年12月30日～2022年1月2日 熊野古道 中辺路(1/4) ウス。 年末年始いかがお過ごしでしたでしょうか。 僕は年末寒波に巻き込まれると、去年の再来が目に見えてましたので いっそ山を越えて電車に揺られ、長旅でもしてこようと思いまして。 新大阪始発、電車を乗り… Read more
