酸いも甘いも噛み分けた大人の会。
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ベジタリアンって、穀物・野菜・果物、ナッツ、豆類などの植物性食品を中心にした食生活を行う人を指す言葉です。 ベジタリアンの種類 なぜオボベジタリアンなの? 不足しがちな栄養素は何? イギリスのヴィーガン料理家たち 私見まとめ ベジタリアンの種類 ベジタリアンは、基本お肉を食べない人。 今日では、卵や乳製品を取るベジタリアンも少なくなく、ベジタリアンにもいろいろな種類があります。 ヴィーガンー卵・乳…
定年退職まであと631日。アラカン少年です。 定年退職後の自由な時間を楽しむためには、今から体のメンテナンスが不可欠です。 今日の目次です やばいヤバいテレワーク NHK「筋肉体操」のダイバーシティ アラカンなりの健康維持法 意外なスポーツ庁の情報 やばいヤバいテレワーク コロナ緊急事態宣言中です。 週のほとんどがテレワークです。 テレビ体操くらいでは、正月以に膨らませたお腹の浮き輪が取れそうにあ…
みなさまこんばんは。 あなたの人生を変化させる専門家 脚本心理士 山﨑京子です。 2020年も間もなく終わりますね。 あなたにとって2020年はどんな1年だったでしょうか。 コロナウィルスでいろんな変化があった方も多いのではないでしょうか? そして 『当たり前』 だと思っていたことが 『当たり前ではない』 ことを感じた方も多かったんではないかと思います。 私にとってコロナウィルスはそんな当たり前が…
東京・神奈川・ズーム アラ還トータルアドバイザー 堀江千明です。 プロフィールはこちらから▽▽▽ プロフィール(人生は選択の積み重ね) - 東京・神奈川(横浜・湘南) 骨格バランス®︎診断・パーソナルカラー診断・メイクアドバイス・《グッドモーニングブログ》CMcompany よければアメブロも見てくださいね 東京・神奈川(横浜・湘南)メイク・骨格バランス・パーソナルカラー・堀江千明@アラ還トータル…
10月4日、かねてより行きたかった「籠屋ブルワリー」「籠屋たすく」さんに訪問。 和泉多摩川から徒歩約20分、狛江から徒歩約25分くらいのところにあるクラフトビール屋さん。往路は和泉多摩川駅から徒歩、復路は狛江駅へ徒歩。気候も涼しくなってきたので、良い散歩になった。 ところで、本題のビールですが、テイスティングセットがあり、6種類も試すことができ、楽しい時間だった。それぞれ特徴があり、いずれも美味し…
先日、ダリアの花摘みに行ってきました。すると何か視線を感じて… かわいいコがこちらを見つめていましたよ笑小指の先ほどの小さなコ🐸あ、爬虫類が苦手な方はごめんなさい。ダリアが主役のはずなのに、わたしには主役を食うかわいさでした! 宝塚のイメージは街のイメージかもしれないけど、里山があってダリア農家があるんです。 ダリア摘みは人気で入園料200円と色とりどりのダリアを1本100円で摘んで帰れます。 ダ…
とらこの学校も先週から再開しましたが、今月いっぱいの2週間は分散登校と後は短縮授業。 学校はというと つまらない らしいです。 とらこの学校は毎年クラス替え。仲良しのお友達はみんなばらばらになり、新しいクラスは男子が多く女子が少ない。休み時間なし、友達とともあまり話してはいけない。今の状況じゃ普通の学校生活は難しいけれど、今を4月と考えればまだ新しいクラスで始まったばかり。少しずつ慣れていってくれ…
目の老化は40代から始まると言われています。 個人差はありますが、誰にでも起きる加齢現象です。 近年ではスマホを使うことから、なんと20~30代の若い人たちも老眼と同様の状態がおきているそうです。 ・老眼、認めざるを得なくなった 私の場合、40代半ばに、 スマホの濁点と半濁点(「ば」「ぱ」)の区別がつきにくくなってきました。 あるあるですね。 この頃はまだ余裕。「老眼かよ~(笑)」なんておちゃらけ…
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