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１２月５日（日）釣行記 潮岬沖 シアイ瀬 今年最後の（多分）、シアイ瀬への釣行。 嵐を呼ぶ男山ちゃんとの釣行でしたが、見事な晴れ！ そして風もなくなってくるベストな状況！ 山ちゃん、嵐を呼ぶ男を返上決定！！ しかし釣果もすぐれず、セイウンは何… Read more
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最後の福岡国際マラソンを見た感想：先週合計96.57㎞（2021.11/28～12/4） おはようございます！ 凛として走ることを意識して走っているgoshiです！！ 昨日は最後の福岡国際マラソンが開催されましたね。 前半からハイスピードで面白く見させてもらいました。 設楽選手は戦略的撤退… Read more
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大阪南港で釣りをする 釣行日 11 月 31 日（火） 時間帯 朝から 場所 大阪南港 潮 若潮 天候 晴れ 気温 快適 釣り方 ショアジギング ジグサビキ 釣果 アジ 30cm 他 合計 4尾 三寒四温ならぬ 六寒一温に… Read more
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N▲◆スペシャル「車中の人々・・・」～みんなも読んだほうがいいかも・・・、 先日、タイトルだけ紹介したこの本、非常に興味深かったよ、自分もよく愛車Dethleffs（デスレフ）で道の駅は利用するし、まあそういう人も居るんだろうなとは思っていたが、実際、そこまで深くは考えなかっ… Read more
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【極寒】思い付きで冬の防波堤で、夜に投げ釣りしたら、超ヤバかった。。。 @防府市中浦(ターメルトフーズ付近) ぶっちゃけもう眠いのですが、今寝たら次の日無駄に早起きになってしんどいなと、そんなジレンマで寝られない中元です。 はい。今日は日曜日だったが、絶好調で仕事がブン回り、1日分の集中力を4時間弱で使い切る… Read more
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久々にランジトレーニング 2021/11/28-12/4 今週は週初め(月曜日)にランジを実施。走った後にランジを50m(50歩)を2本に、ジャンピングランジを50回。 翌日は両足が筋肉痛。それでも同じように、ジョギング後にランジ80mにジャンピングランジを… Read more
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冬山珈琲の傾向と対策について･･･② 冬山珈琲の傾向と対策①の続きです。 shiriagosan.hatenablog.comさて、問題は冬山でのドリップでしたな。 経験的に冬場は体を冷やさない事が重要で、食事も休憩もスピード勝負の冬山で… Read more
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