手作り料理や飲み物やスイーツの記録
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今日のねこ 予定より少し早く減量終了、理由は広背筋を鍛えたくなったから! 写真を撮って見比べてるうちに全体に比べて広背筋がずいぶんと発達してないなと もしかしたら生まれつきのところもあるのかもしれませんが理由はともあれ格好悪い そう思っているうちに今すぐにも鍛えたいという欲求に駆られて急遽リーンバルクに入ろうと思ったわけです。 まあ減量の方もまずまずの結果が出せたということもありますし('ω')ノ…
カフェオレ ヨーグルトに濃縮甘酒とブラックベリーピューレ 柿1個 昨日は山の方に紅葉狩りに行ってきたのですが、今年は紅葉の色づきがあまりきれいじゃなくて、いまいちパッとしない感じ。そうなると紅葉狩り熱も冷めてしまって、さて今日はどこに行こうかな〜。
息子が小学6年生のこの時期ごろから、悩み始めたことが『中学生になったらどこのチームで野球を続けるか』でした。 〚INDEX〛 中学は軟式野球部でもクラブチームでもどちらでもいい~個人的見解~ 2019年ドラフト指名選手の中学時代の出身チーム一覧~セリーグ編~ 巨人(読売ジャイアンツ) 横浜DeNAベイスターズ 阪神タイガース 広島カープ 中日ドラゴンズ 東京ヤクルトスワローズ 【セントラル・リーグ…
何かコンビニのデザートコーナーを眺めていたら、なにか異質なものが、目につきました。巨大プリンです。 でかいのです。値段もひとつ400円以上!プリンは三個入りでだいたい150円くらいなので、10個分くらいはあるのでしょうか? 生まれてからこれまで、プリンはひとつあたりの大きさが不満でした。ちゃんとしたプラパッケージに入っているにも関わらず、一口で食えそうなおおきさ。というか一口でたべれます。 無意識…
今朝は綺麗な月の下で早朝ランができました(^ ^) いつものコースを10周。 26.56㎞ 平均ペース 4'45"/㎞ 累積高度 721m 空が白んできたら朝の準備のため撤収です。 成田山から犬山城と月をおさめる事ができました(^ ^) 綺麗な月の下で気持ちよく爽快に走っている姿とはかけ離れて、実際は月明りの下を鬼の形相で走ってます。。。 年を重ねても落ち着きありません(^_^;) とりあえず、今…
こんにちは! 昨日はMinato です! 昨今安くて栄養価の高い鶏むね肉は、ダイエットや筋トレ中の食事としても注目されていますよね? でも鶏むね肉を調理するとパサパサしたり、ボソボソした食感になっていまうことはありませんか? そこでお試し頂きたいのが、ブライニングという調理法! ブライン液という調味液に鶏むね肉を浸けておくだけで、仕上がりが驚くほどジューシーになります。 今回はそんな夢のような調理…
こんにちは、じんです! 1人暮らしでお金がない時によく作ってます!ポン酢が好きすぎてポン酢かけたらなんでも美味いだろって思いながら作った料理です(^^;) 今日は、もやしと油揚げのポン酢かけをを作ります。 材料 もやし・・・1袋 油揚げ・・・2枚 豆板醤・・・小さじ1ぐらい ごま油・・・大さじ1 ごま・・・適当 ポン酢・・・4周ぐらい 胡椒・・・少々 作り方 油揚げを横半分に切ってから2cm間隔で…
どうも、はとむぎです。 今回はタピオカを茹でるとこから「タピオカミルクティー」を作りました。
おはようございます!ぼ~ぬん(@beaune1011)です。 ブログを読んで頂きありがとうございますm(__)m 皆さん、パンチェッタってご存知ですか? 私は最近知りましたが、パンチェッタは豚バラ肉を塩漬けにし乾燥・熟成させた肉の加工品です。
心筋生検とは 少しずつ検査が進み、次は心筋生検というものを受けることになりました。 カテーテルを心臓まで挿入し、筋肉を採取して検査するものです。詳しくはこちら。 心筋の組織を採取するための特殊な鉗子カテーテルを左心室まで挿入し、病気が疑われる部分の心筋をつまんで採取する検査を『心筋生検(心筋バイオプシー)』といいます。動悸を自覚することがありますが、採取する際の痛みはありません。採取した心筋は、病…
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