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本記事について 本記事を読んでくれている方は、ケトジェニックダイエットに興味がある方だったり、現在ケトジェニックダイエットを実践中の方たちではないでしょうか。 ケトジェニックダイエットでは脂質を積極的に摂取し、体内でケトン体の生成を活発にさせて、ケトン体をエネルギーとして利用できる状態にする必要があります。 このケトン体をエネルギーとして利用できる状態をケトーシスと呼び、ケトジェニックダイエット中…
「手軽な非日常体験のススメ」的な記事です。 私達は日常生活の中で色々な決め事や成約の中で生きています。それらに基づき生活のサイクルを作り同じ毎日を繰り返していきます。 大人になると尚更で、平日も休日も決まったルーティーンで過ごすことが多いのではないでしょうか? そんな中で、「チャレンジしたい」「成功したい」「行動したい」と思い、本やインターネットの成功法や自己啓発本を読んで、やる気になっても時間だ…
昨夜の就寝時間は23時でした。これからはなるべく23時就寝、7時過ぎ起床を心がけたいと思います。ただし、こたつで寝落ちしてしまい、5時に目が覚めた時に布団に移動したので、体はちょっとだけ疲れていたと思います。それに伴ってか、メンタルの方もちょっとだけ上がらなさそうな予感がしていました。でもメンタルの下げ止まり感は『イフェクサー』のおかげかなあと思っています。やはりお薬の力はすごいです。多分イフェク…
初めましての人も、他のページから飛んできた人も今晩は。3回の低迷により流浪のブログと化していた「中野路地裏独り言・act2」 なぜact2.かというと、前回もこの名前で書いていたからです。 中野は住んでるだけで特に意味はありません。路地裏独り言は文字どおり小市民のたわごとを綴っていくつもりだから。 路地裏のぼろアパートからの叫びを聞けって。よくネットに気づいたことを書いても、誰にも読んでもらえてな…
ビューティフル・マインド観ました。 2001年公開。 1947年、プリンストン大学の博士?課程へと訪れたジョン・ナッシュ。そこで、チャールズと同室になり親友となる。その後、様々な苦労を経て、均衡理論の論文を書き上げ、希望の研究所への推薦をもらうことになり、1953年、ウィーラー国防研究所で働くことになるが、次第に国家を防衛するために、暗号パターンを解読するスパイのような仕事を任されていく。 その後…
こんにちはパパコーヒーです😃パパコーヒー (@vokXd1queRl088V) | Twitte 私は結構節約大好きなんです😁調べ始めると「こうした方が安く抑えられる!!」なんて言いながら最安になる選択肢を求めて調べちゃったりしてます😆 色々やってみた節約術の中でも簡単なのに意外と効果が高くてすぐに実践できる方法、それは クレジットカード です。 みなさん、クレジットカード使ってますか? 現金払い…
こんにちは、オムニデザインです! 僕がコーヒーが好きなことは何度か触れてきました。よく行くのはお手軽なカフェチェーンですが、旅行先などでは純喫茶もよく探しています。 こういった喫茶は、モーニングが安くて美味しいんです! そこで今回は横浜で老舗の喫茶店があるようなので、朝早くに行ってみました! 横濱珈琲店 お得すぎるモーニング 横浜駅近くでモーニングならおすすめ! 合わせて読みたい記事 横濱珈琲店 …
こんにちは☻まりです。 2020年1月27日、久しぶりの更新になってしまいました。 今日の いちねこは「田代島のねこちゃん」シリーズ第4弾です。 目次 島のえきとは 場所 島のえきのねこダイジェスト まとめ 今回は ”島のえき” というところにいた ねこちゃんたちを紹介します。 ここまでの島散策では、人のいるところに ねこが多くいることが分かってきましたが、”島のえき” には小さなお食事処があり、…
投資(資産運用)と時間の関係 初心者にありがちな思考回路 あなたはこんな考えをしたことはありませんか? 投資に興味を持つ 調べる・考える もっと調べる・もっと考える とにかく調べる・とにかく考える 考えすぎて「損したらどうしよう」とリスクばかり考える 結局動かず、何もしない これは、僕の23歳~29歳までの思考です。このように考えて生きてきました。なぜなら前にも話しましたが「貯蓄は正義」「支出は悪…
イースター島は モアイを見る以外にやる事がないので 2泊した後は 南米大陸に戻ります。 日本人宿ハレカポネで 一緒に島を巡ったタクミ君に別れの挨拶。 いつか日本での再会を約束した後、 1人空港へ。 次の目的地は チリの首都サンティアゴ。 往路では経由しただけでしたが 次は市内を観光します。 この旅が始まってから 何本目のフライトだろうか。 いつも通りに空港でチェックインし 搭乗開始を待ちます。 搭…
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