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福岡のライブの予定が12月から4月に振り替えになったから、平日だけど無理やり1日休んで弾丸で行ってきた! JALマイルの特典航空券で始発の便を・・。サラリーマンが多い。 福岡は空港が街中にあるから眺めがすごいよねー 朝食に空港内のやりうどんへ。このうどん、おいしい! そのままバスに乗って 急いで「吉野ヶ里遺跡」へ。入るときは雨がぱらついてたけど、止んでくれたのでラッキー かなり広かったしほとんど外…
お久しぶりの更新です。色々書きたい事はあるんですが、改めて図書館で本を借りたり、新たな本を購入してアトピー勉強中の母です。疲れたから…とあきらめてはいません‼️むしろ、専業主婦になったので本腰入れて食事の見直ししまくりです👌今回、タイトルにしました“玄米”。 我が家では、しばらく七分付き(2合)+玄米(1合)みたいな食べ方をしてたんですね。…ただ、良かれと思ってた“玄米”ですが、(よく噛まないと)…
自分はアトピー性皮膚炎なので、かなり前からずーっとルイボスティーを愛飲しています。 今でこそ一般的にも知られるようになったルイボスティー、俺はまだ世間のほとんどの人が知らないころからルイボスティーファンだったので、 今となっては「自分だけが応援していたアイドルが大スターになってしまった」ような嬉しくもありどこか切ない気持ちを心に宿しながらルイボスティーを応援してます。 ナチュラルショップなごみ ル…
どうもハルです!!お久しぶりです。 最近は就活に本気で取り組んでおり、中々更新をする事が出来ませんでした。 はい、言い訳です。すみません。 あ、就職は決まりましたよ!! という事で今回も取材記事を上げていきたいと思います!! 今回は24歳の営業職の方にお話を聞く事が出来ました。アトピーの程度としては軽度の方です。 現在はステロイドも塗っていなく、昔は軽度アトピーから現在は寛解した方です。 年齢 2…
仕事がちょっと忙しかったため更新が遅れてしまいました。 今回は三回目の投与です。 いつものごとく診察を受けてデュピクセントが常温になるまで待って投与。 やっぱり薬の入り始めは痛い…。 さて、前回の受診の際に医師から体幹に塗っていたステロイドをオフにしてはということでこの2週間ステロイドを塗ることをやめてみたのですが結果すこぶる調子がいいです!この季節の問題もあるかもしれませんが乾燥している時はカサ…
こんばんは! 今日もHSPとして元気に・・・いえ、なんとか生きています。 ※HSP=Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)つまり、とっても敏感な人。感受性が強すぎる人のこと。 HSPは、非HSPの人が気にも留めないような些細なことからも刺激を受けすぎてしまい、すごく疲れたり、生きづらいと感じていることが多いです。 www.mizu-memo.com 私に…
こんにちは。大倉山鍼灸院のクマです。今年の冬は冬眠知らずで通常勤務に励んでおります。 さて、気が付けばすっかり冬本番。寒い日が続いておりますが、体調はいかがでしょうか。クマは暖房の効いた待合室のソファーで、居眠りしている東洋医学を勉強しています。 東洋医学では、冬に最も影響を受けやすい臓器は「腎」と言われています。 今回は、この「腎」って何してるところなの?というところから「腎」をお勉強していきま…
皆さんは夜よく眠れていますか? 夜寝付きが悪かったり、夜中に何回も起きたり、日中眠くなったりという経験がある方多いと思います。 日本生活習慣病予防協会の元で行われた睡眠障害の調査と統計によると日本人成人の約20%が慢性的な不眠を抱えていて、日本人成人の約15%が日中に過剰な眠気を感じているとされています。 海外に比べて残業や仕事に対するプレッシャー、人間関係などストレスが多いとされている日本で睡眠…
こんにちは、夏芽です。 最近のマイブームは「足裏樹液シート」です! 数年前に流行っていたのですね、知らなかったです。 足がむくんでパンパンだった時に、 ダイソーで何気なく手に取った樹液シートを一度試してみました。 翌朝のスッキリ爽快感が忘れられません。 それでは写真を。。。 (お目汚しすみません、リアルなブログを心がけているので サイズを控えめにしてそのまま投稿しますね。)
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