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【オススメ漫画】将棋×飯テロ×居場所を探す旅：3月のライオン（羽海野チカ） 3月のライオン / alu.jp alu.jp 3月のライオンを最新刊まで一気読み。しえるです。 羽海野チカさんの漫画は、人間の可愛らしい側面やペットの愛情表現、おいしそうな食卓が多彩に描かれていて、… Read more
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悲しいかなプロアクティブ療法を知ったのは治る寸前 標準治療でプロアクティブ療法と言うのがありますが、僕がこれを知ったのは最近のことです。いつからあるのかも知りませんが、どうして皮膚科でこの存在を知らされなかったのか？ 不思議でなりません。プロアクティ… Read more
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歯周病ケアしたらアトピーが改善した話（腹痛が治ってアトピーも改善した話） この記事を読んで、じぶんのアトピーノートを振り返ったら歯周病ケアでアトピーが改善していたことを思い出しました。 【参考にした記事】 ・歯周病と糖尿病の関係について - 糖尿病の私が健康のため食事制限と… Read more
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顔が痒い時の対処法！痒みの種類別 敏感肌、アトピーに痒みはつきもの。。 痒みが出たときの私の対処方法を、痒み別に書きたいと思います。 お風呂上りの痒み 合わない化粧品をつけた時の痒み 仕事終わりや疲れた後に出る痒み ジュクジュクするよ… Read more
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「おおきいぬるぬるきのこ」 今週のお題「ごはんのお供」 「おおきいぬるぬるきのこ！」「おおきいぬるぬるきのこ！いっぱーい！」 『おおきいぬるぬるきのこ』ってのはですね、ずばり“なめたけ”のことです。 おおきいぬるぬるきのこ 本日… Read more
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アトピーと水毒 水はけの悪い体って？？ 私は「水はけの悪い体」です 東洋（漢方）医学で言われる「水毒」という症状があります。 「体に余分な水分をため込みやすい、水はけの悪い体質」という感じでしょうか。 私は、自分はまさにこの「水はけの悪い体… Read more
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体力の限界です。ネントレします！ ネントレ。 ネンネトレーニングを開始します！もうね、体力の限界です。 赤ちゃんは可愛い！！！ 可愛いのはもちろんなんだけども！ 歳のせいかな…抱っこでゆらゆらさせて そーっとベッドに置いて、背中スイッ… Read more
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部活動が私のすべて。になるはずだった 学生最後の部活の大会がなくなった。私の所属するアイスホッケー部は、部費は月1万超え、練習は1回7時間ほどの時間をとられ（週1～週3ではあるが）、深夜の3時に帰宅するという超ハードな部活。多くの同期が辞… Read more
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【メキシコ防犯対策】乳児連れで外出する時に気を付けていること《犯罪発生率が日本の20倍といわれるメキシコにて》 メキシコ情報を発信しています。 今回は防犯対策をテーマに、普段の生活の中で気を付けていることをお話しさせていただきます。 我が家のメキシコ人家族は、メキシコ人の中でもかなり治安に対して敏感だとおもいま… Read more
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【登山】20200829苗場山 お久しぶりです！たです。 7月から徐々にツアーも再開し、毎週のように山に行けるようになりました。こんな状況でも山に行けるのは大変ありがたい！！ 昨日は苗場山に行ってきました。 ぜひご覧ください！ 20… Read more
