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タンパク質がキラキラに変わる?! 『タンパク質は裏切らない』 『筋肉は裏切らない』 ボディビルダーの名言みたい。笑 でもね、、、 健全なる精神は健全なる身体に宿る って言うじゃない? このご時世、運動不足や心のビタミン不足で、心身共に不調を訴える人も少なくありませんよねぇ🤔🌀 わたしのキャラとしてのイメージなのか、「美魔女になりそう!」ってよく言われるんだけども。笑 きっと誰もが、美しく魅力的な歳…
こんにちは! いつもお立ち寄りいただき、ありがとうございます♪ 今日は、ブログをお引越しします!というご報告です☆ 今まではてなブログPROでブログ執筆を行っていましたが、秋分の今日。 アメーバブログへお引越しさせていただきます! 新ブログはこちら ameblo.jp 前回の投稿で、自分のフェーズが変わったお話をしました。 そこでエネルギーの流れが変わる今日、自分が伝えることももう今までとは違うと…
現社会を表す、言葉として「今だけ、金だけ、自分だけ」 という言葉をよく聞きます。 何かスローガンのように、言われるこの言葉ですが、私なりに ここらで整理しようと思います。 意味はなんでしたかね。 ●今だけ・・・・ 簡単に言うと、「今さえよければよい」という思考なのでしょう。 例えば、地球資源は有限ですが、後先考えず消費してしまうこと。 今が楽しければ良いのですが、49歳になった今の私にとっての今は…
ひょんなことから、 …というか、2年間ほぼ放置だったのに、 自動更新されてしまった為に、 はてなブログProを更新し始めることになった最近。 wordpressで自分のサイトは別に2つあり、 はてなブログもあるという状況…。 SNSのTwitterやInstagramも更新しないといけないのに、 はてなブログも… という状況の、ここ数日。 最初は、はてなブログの記事は、wordpressに掲載する…
9月5日 (日) 53.8kg 28.0% ヽ(*´▽)ノ♪ Day 39先月婚約した娘、とても楽しそうに結婚式の準備に取り掛かろうとしている。話を聞いているとこちらも嬉しくなる。ようやく体脂肪が28%にまで落ちました。ここから一気に27%台に突入です。(となりたいものです!)どう揺れ動いても帳尻は合うはずです。(カロリー計算をしているので)ま、楽しんでいきましょう♫【Day1との比較】*Day …
陰陽って知ってますか?いんようって読みます。陰があれば陽があり 陽があれば陰がある 互いが成り立つことで己がある、陰とは簡単にいうと緩める力です 陽とは簡単にいうと引き締める力です。 わかりやすく表現するとお酒やチョコレートは陰です リラックスしたいときに求めたりしませんか? また肉や魚卵は陽です 塩も陽です。 お清めや相撲でまいたりするのは塩でなくてはいけません、気を引き締めるのです。 陰と陽は…
妊娠中で不安がいっぱいですよね(*´Д`) 赤ちゃんに良いと思って摂取していたものや使っていたものが実は良くないんじゃないかと思ったり、適量が分からなくなったり。。。 ただただ、今できることをしながら元気な我が子とご対面の日を待つしかないですね(*^^*) 世の中のお父様お母さま、一緒に頑張りましょう☆
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