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花粉症による鼻詰まりや頭痛を和らげる、おすすめアロマ。 おはようございます。 皆さまは、そろそろ花粉症の不快な症状に悩まされたりしていませんか。 本日は、花粉症による鼻詰まりや不快な症状から生じる頭痛などを和らげてくれるアロマスプレーのご紹介をさせていただ… Read more
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カレーのおかゆ＠レシピ インドのカレーのお粥、これを食べるとドーシャや体調が整うらしい。咳と痰が出て、カパが増えてるようだから作って食べてみた・・・ところがそれはインフルエンザだった。そればかりはスパイスでも治せない(;^_… Read more
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私が学生の時、学校でパワーアンクルが流行りました。今でも人気でしょうか？ 私が高校生だったころ、運動部の生徒の中でパワーアンクルが流行りました。 最近はパワーアンクルを使う人は多いのでしょうか？ そもそも皆さん、パワーアンクルはご存知ですか？ パワーアンクルとは、足首に重り… Read more
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辛い過去を数秒で無毒化してしまうＴＦＴ療法 ① ＴＦＴ療法は様々な可能性と興味を掻き立て満載です。 まずはＴＦＴ療法の臨床心理士のロジャー·J·キャラハンの有名な話から。 メアリーの重度水恐怖症治療がＴＦＴの始まりです。 メアリーは治療のためプ… Read more
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夏までに腹筋をバキバキに割りたい！そのために必要な知識とポイント！ にほんブログ村 今日は、腹筋の割り方についてです！！ 男性陣の誰しもが、６パック・８パックの腹筋になりたい！！ と思ったことは、１度や２度はあると思います。 しかし、 「全然うまくいかない、、」 「… Read more
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ブログ移転のおしらせ お久しぶりの更新です。 ぽかぽか陽だまりの温もりを感じる春、日本は桜が咲き誇る時期でしょうか🌸 少しずつ、マイペースに更新していたこちらのはてなブログですが 今後は下記noteにて引き続き更新予定です… Read more
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「Endless Road」 終わりなき道 結婚って？ 映画「あの頃、君を追いかけた」 japanculture.work Read more
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