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スーパー豆乳甘酒の効果と作り方 こんにちは。 今回は、健康の源「スーパー豆乳甘酒」の効果と作り方についてお伝えしたいと思います。 スーパー豆乳甘酒とは？ 豆乳と米麹で作る甘酒です。 栄養素が豊富な豆乳に含まれるたんぱく質（アミノ酸）… Read more
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【検証・ダイソーで販売されているパワーアンクル】ダイソーのパワーアンクルが気になるので購入してみました みなさんこんばんは毎日ダイエット頑張っていますか？ 今回は先日紹介したダイエット・筋トレグッズを安価に購入できると紹介させていただいたダイソーにおいて、あらたに『パワーアンクル』を購入してしまいました… Read more
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まさかのオミクロン2回目。濃厚接触者の待機期間、自宅検査、無症状でも。 まさかの2回目オミクロン 2022年の1月に家族全員オミクロンにかかった我が家。 あの時は、私は2日ほどの高熱＋身体のふしぶしの痛み、咳、のどの痛み、味覚症状などなかなかつらい思いをしました。 その後… Read more
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【再生可能エネルギー】業務スーパー創業者が新たな挑戦！ 業務スーパー創設者である沼田昭二氏が、新たな事業を展開しようとしている。それは、再生可能エネルギーのひとつ 「地熱発電」だ。氏は熊本にて地熱発電に必要な熱水と蒸気の掘削に成功。 北海道では自走式の掘削… Read more
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【楽して痩せたい人必見】睡眠を十分にとるだけで痩せられるって本当なのだろうか？ こんばんは！たかぼんブログドットコムのたかぼんです。 今回は何度もつらい思いでダイエットに挑戦したけど失敗ばかりされている方向けに、必見な情報を発信したいと思います。 というわけで今回は『【楽して痩せ… Read more
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今使っているシャンプー“ auromere Ayurvedic Shampoo” シャンプージプシーも、Acureのレモングラスのシャンプーに落ち着いたかと思ったら、Acureのシャンプーがリニューアルされて成分も変わったので、他の物を探してみた。そして見つけた、というか思い出した… Read more
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辛い過去を数秒で無毒化してしまうＴＦＴ療法 ① ＴＦＴ療法は様々な可能性と興味を掻き立て満載です。 まずはＴＦＴ療法の臨床心理士のロジャー·J·キャラハンの有名な話から。 メアリーの重度水恐怖症治療がＴＦＴの始まりです。 メアリーは治療のためプ… Read more
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夏までに腹筋をバキバキに割りたい！そのために必要な知識とポイント！ にほんブログ村 今日は、腹筋の割り方についてです！！ 男性陣の誰しもが、６パック・８パックの腹筋になりたい！！ と思ったことは、１度や２度はあると思います。 しかし、 「全然うまくいかない、、」 「… Read more
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ブログ移転のおしらせ お久しぶりの更新です。 ぽかぽか陽だまりの温もりを感じる春、日本は桜が咲き誇る時期でしょうか🌸 少しずつ、マイペースに更新していたこちらのはてなブログですが 今後は下記noteにて引き続き更新予定です… Read more
