HSP関連のグループが無かったので作成をしてみました。 アイコン画像はオジギソウで花言葉が「デリケートな感受性」「繊細」「敏感」で HSPにピッタリと思い決めました。 入退会は自由です。お気軽に~。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
3年ほど前から(子供が3歳の頃)毎年この時期には梅シロップを作っています。 インスタで、子どもと一緒に季節を楽しめるし、簡単だからおすすめという記事を目にしてやってみることにしたのが始まりです。 やってみたら本当にアッという間にポロッとヘタがとれるので、子どもでも簡単に作業できます😊 梅と氷砂糖を交互に詰めていくだけなので、料理下手のズボラ主婦と3歳児でも問題なく果実シロップを作ることができました…
私が子供達に願うこと。 自分を好きで、 自分を信頼していて、 満たされて歩んでいってほしいな…✨ ということを、ふんわりと思っています。 かくいう私が、 これらを実行できているかというと… × 自分が好き △ 自分を信頼している 〇 満たされて歩んでいる という感じです😊 何年か前までは、これら3項目すべて×でしたが…! ここ数年の考え方の変化によって、×が1つだけになりました✨ 未だに自分が実行…
昨日の件 ↓↓ bluegoggles.hatenablog.com 仕事から帰って夫が話したいというので対応。私はもう一度、 ①仕事が大変なのはわかるけど、ここまであなた優先に色々やってるのに不機嫌でいられるのが辛い ②前に食費をもらおうとしたとき行き違いで怒られたことがショックだった。ショックだった理由は私がお金が急遽必要になったとしてもあのように怒られるのかと思ったから。 ③あなた優先に色々…
お正月以来の更新です。 更年期症状が辛く、ホルモン療法を始めました。 度々あったホットフラッシュは、ほぼ皆無となりました。 これは、助かりました。 気持ちはなかなか上向きにはなりませんが、以前に比べると少しは 改善してきていると思います。 薬に頼ることも必要だと痛感しました。 両親が年をとった上に、父の病気が不安定で毎週実家通いをすることに なりました。 元々、母とは合わず、母とうまくやれないこと…
こんにちは。エイミ00ことひきえいです。 今日はめずらしく早起きができました。早起きすると気分がいいので、できるだけ早起きしたいものです。 早起きできた、気分は上々 今朝は5時半ごろに目が覚めました。 いや早すぎー!と自分でも思いましたが、目がきっちり開いてしまったので起きることに。すぐに起き上がったわけではなく、しばらくスマホの画面をちらつかせながらのSNS巡回タイム。 6時ごろになってようやく…
波があります 最近、体調の波があります。どうやら朝方が鬱で夜に躁になっているようです。 ACからの回復途上にありますが、双極性障害の可能性もあると心療内科では言われました。確かに、年周期や三ヶ月周期などで波が入れ替わることがあり、2つの人格があるように感じていた時もあります。 現在は、双極性障害の混合期ではと言われて少しショックでした。 カウンセリングを経て、過去の記憶や事実が整理された今、脳がデ…
週5日で働いていて、疲れが残ったまま月曜日の朝を迎えることが多い、といったことがなければ、その人に合った仕事だったり、労働時間だったりなのだろうと思います。 ただ、疲れたままの月曜日の朝の出勤はキツいでしょう。 私がフルタイムで働いていて、一番キツいと感じていたのは、木曜日の朝でした。 そして、だんだん木曜日だけではなく、毎朝ベッドから体を起こすのがツラくなってくる。鉛のように重たい体を横から縦に…
こんにちは!2021年の4月から社会人になり、東京で会社員をしているYと申します。 私は、自身の性格に対してものすごく悩んでおり、同じような悩みを持つ人を探したい、勇気づけたいと思い、ブログをはじめてみることにしました。 私の性格は、一言でいうとものすごく繊細です。(所謂HSPだと思います) HSPとは、生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味で、「Highly Sensiti…
あの人は要領よく仕事が出来るのに、自分はどうして上手くできないんだろう、と考えてしまう。 SNSを見ると、ついつい人と自分を比べてしまい落ち込んでしまう。 最初から、自分には、’出来ない’と諦めてしまいがち 自分で選択できない、判断は上司や同僚、親や友人に頼ってしまう こんな考え方をしてしまいがちな、繊細さんはいらっしゃいませんか? もし全て当てはまる方は、お友達になって欲しいです。 わたしは、全…
消えてなくなりたい... こんな感情が湧き出ることがときどきある。 仕事でも理解に苦しむ人と関わらねばならず、 ついペシャンコになってしまう。 そして眠れない。 感情が渦巻いたまま非常に息苦しいのである。 『消えてなくなりたい』で検索すると HSPは気質の一つとしてそんな感情を抱くとあった。 これはますます知る必要がありそうだということで 『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』という本を手に取った。 …
次のページ