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元気印 Mr.エネルギッシュ 私は ほんの一時期、地域の体育館に備わっている公営のトレーニングルーム、通称「薄暗い倉庫」に通っていた。 ルームと言うだけあって、筋トレマシンと優酸素マシンは一通り揃っているが、フリーウェイトは無い。… Read more -
ジョイフィットと東急スポーツオアシスはどちらが良いの？ フィットネスクラブってどこに通うか迷いますよね。 立地だったり、 設備がキレイかどうかとか、スタッフさんが親切かどうかとか、痩せる、体を引き締める目的で行くんですけど、 続けるには自分にとってそこが合… Read more
