自重トレについて発信するグループです。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
タイトルの通り、建売で買った戸建てを外壁塗装することになったので記録として残しておきたいと思います。 ➀塗装前 10年は余裕で経った我が家の外壁ですが、年2回程度のブラシによる水洗いのお陰なのか同時期に建った近所の家とは違ってきれいです。 北側が藻やカビなどで汚れやすいのですが、それでも定期的なブラッシングが効果を出しました。 色は、ベージュ系でホワイトに近い部分と石目調のサイディングと2種類。ほ…
みなさんオンラインパーソナルジムを知っていますか? 最近よく耳にするようになりました。 一体オンラインパーソナルジムとは何なのでしょうか? わかりやすく解説していきます。 ぜひ最後までご覧ください。 本記事の内容 ✔この記事の信頼性 1 オンラインパーソナルジムとは 2 オンラインパーソナルトレーニングのメリット 3 オンラインパーソナルトレーニングのデメリット 4 オンラインパーソナルトレーニン…