筋トレやボディメイクについて
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にほんブログ村 今日は、お家で簡単にできる自重トレーニングの腕・下半身編です! 自重トレーニングについてや胸・肩を鍛えたい方は www.yu-okinawa.com こちらの記事をお読みください! そして、腹・背中を鍛えたい方は www.yu-okinawa.com こちらの記事をお読みください! 今日は、腕・下半身編です!ジムに通わず腕を太くしたい方、 下半身を鍛えたい方におすすめです!!
お久しぶりです、こちらはにゃんちゅうのボディメイクです!! メインブログの方で宣伝をし、こちらにわざわざアクセスをしてくださった方、さらには読者にまでなってくださった方・・・本当にありがとうございます!!! 愛に溢れております(笑)ではでは早速ではありますが、前回、生意気にもシリーズ化すると公言していた「夏までに魅せるカラダへ」パート2をお送り致します!!(笑) (そんなん知らねぇよとかは言わない…