ヨガが好きな人、ヨガをやってみたい人、ヨガを教えている人。ヨガを通して交流したい人が集まるグループです。
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こんにちは、ミウラです。 お久しぶりです。 10月から仕事が再開して、バタバタしているうちにもう12月・・。 環境の変化や、ちょっとした気持ちの変化などに伴い、 好きに書き殴っていたこちらのブログもちょっと整理して行こうかなと思っています。 今まではピアノ奏者としての仕事の悩みとか、練習についての記録、あとは、その時の自分の気持ちとかを思うままに書いていたけど、これからはダイエットの記録とか(最近…
久しぶりにブログ再開することにしました! ここを離れて早4年…… その間に家族が増えました! にゃンズ。 左が弟のうみ。右はお姉ちゃんのさくらです。 とは言っても2ヶ月位しか違わないんだけど。 毎日仲良く家の中を走り回ってます。
こんにちは。 Mónicaです。 久しぶりにアクリル絵具で抽象画を描きました。 筆で描く抽象画も楽しい。 この絵はこの曲を聞きながら描きました。 www.youtube.com 宇多田ヒカルの 「Flavor Of Life」です。 いいですよね。宇多田ヒカル…。 最近バタバタしていてなかなか絵が描けていませんが 手が忘れない前に手を動かさないと、と思っています。
クールスカルプティング施術から2週間経ちました! まずは写真から。 【ビフォー】 【アウター】 【ビフォー】 【アフター】 はい、自分の感覚では全く分かりませんwww クールスカルプティングの効果は2か月くらいかかるので、体感できるもの早くても1か月くらい後からなのかな? と思っています。 どうか効果ありますように!!! 一応施術が終わってから毎日揉みほぐしています。 セルライトも少しづつほぐれて…
10月2日 丹波山をピストン ハイキング 最近体がなまっているせいか これから大峰山を縦走するために 関東で筋トレすることにしました。 近々 トレランに変更したいと思いつつ 東京3時30分出発 5時登山開始 標高1400ぐらいまで歩けばアップダウン少ない感じでした yamap.com www.google.co.jp 今回 アブ対策として 即完売の人気商品 オニヤンマくんを2個 購入 リュックに取…
こんにちは。 むてぃです。 突然ですが、メンヘラじゃない方にはメンヘラの気持ちはわかりません。 私の親友はいたって健康なメンタルで、いつも私の話を優しく聞いてはくれます。 しかし、いつも「むてぃはなんでそんなこと言っちゃうのか、そんな行動しちゃうのか、私には全く理解できない。」と言われてしまいます(笑) そこで、先日またメンヘラ発作が出たので、メンヘラがいったいどんな気分でメンヘラ発言・メンヘラ行…
いつでも自宅でヨガやトレーニングが楽しめるオンラインフィットネスSOELU(ソエル) そのソエルが今さらにめちゃくちゃ嬉しいサービスをやっています! 結論から言いますが、毎日無料開放レッスンを開催しているんです!! 私は毎日レッスンを受けていますが、本当に無料。 一切料金がかかりません。 コロナ自粛中も無料開放レッスンを開催していましたが、また始まりました! 今回のテーマは、「リラックス、睡眠改善…
またまたご無沙汰しております。 コロナで神経使ってる上に、酷暑の厳しさで熱中症の恐ろしさにも脅かされていた日本列島。 それでも夜になると秋の風を感じ、確実に季節は移り変わっていることを実感しております。 さて、8月31日の今日。 いくつかご報告したいことがあります。 まず一つ目は、 海外への転職を決めました。 それに伴い、今の職場を10月いっぱいで退職することにしました。 すでに上司を経て、会社側…
浮気発覚から半年以上経った6月。 ようやく夫と話しあって浮気を認めさせ、夫が家を出て1年後に離婚することで合意しました。 (私が住んでいるオーストラリアでは別居後1年経過しないと離婚が認められないのです・・・😢) ・・・で、今8月中旬。 2ヶ月以上経ったのに夫がまだ出て行かず、膠着状態が続いています😑 お金がない・・・とか、コロナ禍で収入が・・・とか、いろいろないいわけを言い出しまして。 とりあえ…
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