-
ヨガ講師のカレー紀行 富山カレー旅。 こんにちは。 ヨガ講師Megumiです。 今日はヨガ講師のカレー紀行第1弾‼️ 富山のカレー遠征で食べたカレーレポお付き合いお願い致します^_^ 普段私は、基本的に1日1食の食事(スパイス料理)ですが… Read more
-
ポイント苦手な人のやりがちなこと いつもは転ばぬ先の杖をいくつも準備する器用なタイプ。 そりゃそうよ、海千山千のアラフィフ（４５歳）、経験と勘がモノをいうお年頃。 しかし、久しぶりに「やってもぉた・・・」(´・ω・`) OMG ・・・… Read more
-
あなたはもっと軽くなっていい！ YouTubeに動画を公開しました。 このエクササイズは「基本中の基本」と思ってます。 【セルフケア】シリーズは、困った時の救急箱的に使ってもらえるようにしています。まだまだ今後も投稿動画を増やして生… Read more
-
芸能人に「ちゃん」をつける意味がわからない こんにちは、ドロンパ院長です。 女性って、女性芸能人に〇〇「ちゃん」っていう人多いですよね、って話。 これ、自分だけかもしれないけど、かなり違和感がある。 考えるキッカケになったのは森口博子のインスト… Read more
-
９月は、なんちゃら月間が多い(がん征圧月間) ☆９月は「がん征圧月間」です がんは日本人の２人に１人がかかる「身近な病気」です。 がんの主な原因は、喫煙、飲酒、塩分の取り過ぎなどの生活習慣や ウイルス・細菌の感染などです。 その中でも喫煙は、がん… Read more
-
-
豆乳こんにゃく麺でタラコパスタ スーパーで見つけた豆乳こんにゃく麺。平めんで、糖質ゼロ麺よりも水分が少ないのが嬉しいというか扱いやすい( ´ ▽ ` ) タラコとバターでタラコパスタにして、すだちの皮を削りました。途中で焼き海苔も加… Read more
-
コナミで「ラン」9/19 今日（9月19日木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 18：15からストレッチ 18：30～19：30ランニングマシンで60分のトレーニング（傾斜15度） 終わって露天風呂でリフレッシュ 水風… Read more
-
【健康】避けるべき食品と調味料とは！？ 食品はかしこく選びたいもの。 世の中は、便利で手軽な食べ物に溢れていますが、体にあまりよくないものが出回っているのも事実。 食品業界内部の裏事情を知っている人たちは、食べるのをあえて避けているよう。 … Read more
-
我が家のスイーツはシャトレーゼで 3種のベリータルト こんにちは ゆめうさぎです。 いつも私ばかり執筆しておりますが、パートナーの雪兎も少しずつブログに関わるようになってきました！そのうち彼も記事を書くかと思います。それと、近々テーマ… Read more
