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インフルも風邪も極論、同じ。 一緒に住んでいる彼氏が ついにインフルに発症しましたｗ 数週間前に一緒に仕事した人が その仕事の翌日にインフルだと 発覚したという話を聞いていたので 確実に保菌者であるとは 思っていたんですが(笑) … 続きを読む
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幸福は心の状態だから幸福度調査ではわからない 【利益（りやく）（1）】 今の日本人に「あなたは幸福ですか？」と問うと、 多くの人が「まあまあ幸福です」と答えます。 「健康だし、正社員だし、妻子も元気だし、 そうでない中、頑張っている人もたくさんい… 続きを読む
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あなたの人生でしか体験できないストーリー シャイでも勇気を出して挑んでくれたんだろうなぁという生徒さんみんな、本当にバレエが楽しそう。 レッスンを発表会のように当日を待ち、予習して、ウェアも好きなものを着て。 レオタードブランドを立ち上げてし… 続きを読む
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【ストレッチ】関節をゆるめる「ゆる関節ストレッチ」について知識を深めましょう！ ふだんはあまり意識しないのですが、体の柔軟性には関節の動きが深く関わっています。中でも体の中心となる股関節と胸椎（きょうつい）は重要です。 「やわらかい関節は体を元気に保ってくれます。ただ人間の体は使… 続きを読む
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宣言通りにはいかなかったけれど進歩はしている Hello! みなさんおはようございます！ 昨夜私は 宣言したのです。 朝にブログを更新する！と。 www.mama-glish.com そしていまこうして 更新出来ている！ いいぞ。私。 本当のこと… 続きを読む
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食べ物でインフルエンザ予防したい ヘルシオオーブンで簡単 学級閉鎖 インフルエンザが迫ってくるようです。 とうとう孫達も学級閉鎖です。 今は家族全員元気です。 これも、毎日の食事が充実していて栄養をしっかりとっているからかと、便利家電に感謝です。 今日のおや… 続きを読む
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お散歩のみと、おうちのみ 近所にお散歩がてら一杯飲めたり、持ち帰って家のみできたりして、毎日楽しい新居生活なのですが、最近のをいくつかご紹介。 こちらは干物屋さんのイートイン。ふっくらと焼かれたアナゴの干物一串にわさびが添えら… 続きを読む
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コナミで「ボディバランス」1/23 今日（1月23日水曜日）のコナミスポーツクラブ 大垣のメニュー 会社帰りにコナミへ 18：15、お風呂に入って体を温めてからストレッチ。 待ち時間で足裏マッサージ。 19：15～20：00「ボディバラ… 続きを読む
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Record 23：念願のフローティングヨガ！ 年末頑張ったんだから、年始くらいゆっくりさせてくれようう～～～～!!!!と、気が付けば1月も下旬に差し掛かるこの頃でした；；；スタートダッシュは躓いたけれど、今年もがんばるぞう！ ってことで、今までキ… 続きを読む
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アップルのフィッシング詐欺にあいそうになった こんばんは原山です。 今朝は危うく大変な目に合うところでした。 アップルのメールっぽいものにアクセスして危うく個人情報を入力するところでした。 ことの顛末 アップルからのメールでこんな内容が来てました… 続きを読む
