ダイエットに関連したグループ
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こんにちは小町です(*´▽`*) インカム・プラスにお越しいただきありがとうございます(人''▽`)☆ わたしたち夫婦は、家計の見直しとともに年間240万円を目標に、長期的な資産運用を行っています この度、投資額が900万円を超えました(^^♪ まさか…900万円を超えてくるとは… 配当金は月に3万円ほどに… 900万円までの軌跡 あれっ?あんまり生活は変わらない! ま・と・め(*´▽`*) まさ…
しばらく、こちらのブログで糖質制限ダイエットを中心に綴ってきましたが、2021/6月からYouTubeへ転向します。今まで読んでくださっていた皆様、本当にありがとうございます。もし、よろしければYouTubeの方もお願いいたします!メンズ看護師挫折ちゃんねるhttps://youtube.com/channel/UCZxWZVrRJFU1GHaM56-pL5g
さてさて、長男 1年の2学期に平均点55点を叩きだし それから、毎日コツコツ自主学習してました。 この間、中学2年なって初めてのテスト 中間テストです。 テストは2日間 母「どうやった❓️できた❓️」息子 「まぁまぁまぁ、、、英語がムズかったって 皆言うてた。」「他は❓️」 「まぁまぁまぁ、、、わからん もう、うるさいなー」 せっかく毎日コツコツ勉強してたのだから、 少しでも上がっててほしい! 母…
皆様こんにちは 久々の更新となりました 傘をさす系の戦闘民族になりたい タカヒロです。最近忙しくて全く更新してなく またしばらく出来ませんが これだけは伝えたい第一弾! を書きたいと思います アブローラーを週2回・4ヶ月間使った成果 アブローラーを使用する頻度 ひざコロか立ちコロか? アブローラー以外の腹筋筋トレ アブローラー以外で必要なこと まとめ アブローラーを週2回・4ヶ月間使った成果 腹筋…
2ヶ月で ー8.8Kg ダイエット に成功し8ヶ月後 リバウンド しているかどうかを報告します。 diet-training.hatenablog.jp スタート :体重:70.4 Kg 体脂肪:26.8 % 【7/2】 2ケ月後 体重 :61.6 Kg 体脂肪:19.7 % 【ダイエット最終日9/1】 スタート比 体重: -8.8Kg 体脂肪: -7.1% ダイエット成功日 8ケ月後体重:61.…
皆さんお久しぶりです😭さやさやです! さやさやは大学生なので履修登録やら何やらで ゴタゴタしてました...。早く新生活に慣れたいよ〜(´pωq`) そして今回紹介するのはこちらっ! 400gのヨーグルトを丸ごと使ったいちごアイスです🍓 美味しすぎて手を止められない!w 材料 ヨーグルト400g(糖質20g) 冷凍いちご80g(糖質6g) 豆乳大さじ3(糖質1g) ラカント大さじ4 作り方 1.ヨー…
こんにちは,四十雀です。 さて,これまで幾度か,ダイエットについての小話を書かせて頂いたところです。 実は,令和2年12月頃より,気温が低くなってきたこともあり,ウォーキングについては一時中断をしていました(令和元年の冬が異常に暖冬すぎたのだと思います。)。 正直,これで体重,リバウンドしたりしないかな・・・と,多少不安があるところでしたが,それ程変化はなく,現在に至っています。 ただ,だからと言…
どーもー、マルコです。 朝のルーティン・・・ 庭掃除っ🧹💨 春っつーのは厄介だっ。 風がつおくて・・・ 邪魔しやがるぞっ💦 ちっ。 めんどーだっ。 内緒だよっ。 敷地の外に・・・ 全部掃き出して終了ーーーっ🎵 (おいっ、ダメだろがっ💢) 【4月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤ…
こんにちは、まめぴよです。2018年から約3年間、いろんなクレンジングを試した結果、大人ニキビや毛穴汚れに一番良いクレンジングは何か、個人的な考察をまとめました。実際に現在も使っていて、大人ニキビが治った商品を紹介してるので、最後まで見てね。 『オイルクレンジングは洗浄力が強く、乾燥するからニキビが悪化する』という話の真偽。 馬油クレンジングのブームについて思うこと。 毛穴詰まりは油分がないと落ち…
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