ダイエットに関連したグループ
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美味しそうな食事 きっかけ 年末、友人宅にいったらAmazonPrimeで「孤独のグルメ」というドラマを見せてくれた。 以前からこの異色のドラマの存在は知っていたが実際見るのは初めてだった。 独特の世界観があって面白いのだが、テーマは「食」という事で主人公が食べるシーンが多い。 主人公は「いいぞ」「いいぞ」と心の中でつぶやきながら、あるいは自問自答しながら食と向き合う。 面白いドラマだった。 食は…
あけましておめでとうございます。 たるきちです。 あれからなかなか足が治らず 腹筋ローラーするにしてもストレッチするにしてもやはり痛みが強く 結局あれから何もしてなく、ブログを書く気も起きませんでした・・・(´;ω;`) しかしながら食生活を抑えていたら だいぶ体重は落ちていたので、新年になったら再びいろいろと始めようかなと思いました! さあ、 昨年定めた短期目標70.0kgを切る。 結果は・・・…
年末帰省するわけではないのになにかと忙しいプレンダです。 ダイエット中というのに魚市場で暴食するための食材を買い、夜更かしのお供を買い今までのダイエットを帳消しする勢いです。 ちなみにそんなだから体重も59.8まで戻り早くお正月が過ぎ去るのを待つ毎日です。 明日は平成最後の1/1なのでそこからまた頑張って痩せていこうと思います。 明日からまた1ヶ月チャレンジ始めます! 1月中に57キロ前半まで落と…
22才学生、 非定型うつ、 体を美しくしたい!というわけで、 チャレンジ!します 3月までに168センチ50キロ に戻りたいのですでは!スタート✌
もうすぐ今年も終わりですね!! 今日のご飯 朝 なし 昼 エビ天肉うどん 春巻き 夜 なし 今日の運動 30分ウォーキング 二の腕コロコロ 逆腕立て的なやつ 10x2 二の腕ダンベル 10x2 プランク 20秒x2 腹筋ローラー おやすみ スクワット 15回のみ とりあえず10日のビフォーアフター 変化ないかなー… 逆に太くなった? 左ビフォー 右アフターです モチベ上がらぬ
前月から一か月空いてしまいました。 でもこつこつダイエットは頑張っていました! 糖質オフは基本おこなっていて、ジムには週に3から4回行っていました。 お陰でエステでも引き締まってきましたねと言ってもらえています。 そして、悪いことに週末からすごく寒くて風邪をひいてしまいました。 そのお陰もあって、体重は本日最低の62.6kgまで減っています。 先月より約4.0kg減! でも食べないと体力がつかない…
今日の体重 【朝】 白米、オクラ、ポテトサラダ、イカ天 【昼】 セブンのおにぎり2個 (合計350kcal) 【夜】 丸亀製麺 かけうどんⅹ2(笑) あーーーーごめんなさいごめんなさい🙏 スムージー置き換えダイエットのブログなのにスムージー飲まなくて今日ブログ書くの辞めようかと思ったんですけどやっぱり書きました😭 夜飲むつもりだったんですけど急遽彼氏とご飯行くことに。。。 しかも今丸亀製麺でかけう…
以前の記事で、メイク用品の断捨離をしていましたが matchan2020.hatenablog.com ある程度は絞られてきたものの、まだまだ雑多感が拭いきれません。 その理由としてはプチプラブランドのパッケージデザインや色味が単体としての主張が強すぎて、それらが混じることによって全体の統一性が失われているという事が挙げられます。 つまり、使用するブランドをある程度固定し、デザインのまとまりをだす…
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