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アレカヤシと雪柳で自由花 わーい❤️週末だーい。 昨夜は10時に寝落ちで5時台に起床。 ゆっくりお風呂に浸かり、コーヒーを飲み、朝日を見ながらヨガをして… 洗濯とキッチンのお掃除〜。 そして、お花のお稽古。 アレカヤシ、ラナン… Read more
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マツキヨの低糖質お菓子！パスタスナックとビスケット♪ こんにちは！ 今日はドラッグストアで買える糖質制限アイテムです！ まずこちら！ matsukiyo LAB （マツキヨラボ） 糖質６．８ｇのパスタスナック 「カルボナーラ」 糖質６．９ｇのパスタスナッ… Read more
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2022/1/21 アクティブレスト的ジョグ / 新谷仁美選手の東京マラソンとADIDAS SL20 今週は深夜のオンライン会議で少し寝不足気味の中、ショートインターバル走、Tペース走、坂道ジョグ（ペース速め）と続けてきて、少し身体の疲れを感じていたので、自宅近所の平坦な道で、アクティブレスト/疲労抜… Read more
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【ナイキ】ナイキ、厚底じゃないマラソンシューズ出したよ！【＃637点目】 今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 今日は気になる新登場シューズを紹介！ ナイキが厚底じゃないマラソンシューズ出したよ！ どんなシューズ？ 最適な距離は？ デザイン … Read more
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うおおおおおー、含み損があああー、損切りで確定損がああああー、▲100万円超えたあああ！更に米国株のネットフリックス（NFLX）が決算悪くて時間外で急落、嗚呼… 最終日の今日、日経平均は米国市場の急落を受けて反落しました。いきなり、368円安の27,404円で寄り付き、取引開始から40分余りで643円安の27,129円まで下落しました。その後は350円安程度で… Read more
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大きな仕事が終わりそうです お疲れ様です(*^^*) 10月から抱えていた仕事がやっと、、やっと終わりそうです！！ 諦めなくて良かった！ いただいたタルトをパクリ。美味しい(*´∀`) 今日は自転車の修理に行きました。 前輪のタ… Read more
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初の認可コロナ治療薬を常備しておかないといけない理由！【モルキシビル(モルヌピラビル)】 みなさん、こんにちは！ 日本国内でもオミクロン株の流行で、感染者が爆発的に増加していますね。 そして、 最近やっと日本国内でも初のコロナ治療の承認薬【モルヌピラビル】が処方し始めまして、 さらに個人輸… Read more
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置き換えダイエットとは 1日3食のうち1食をある食べ物や飲み物、ダイエット食品などに置き換えるダイエット方法が、置き換えダイエットというものです。 摂取するカロリー量を1日の中で目標まで抑えることができます。ダイエット方法と… Read more
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世に駄作のタネは尽きまじ。ストーリーのネタ切れは深刻だけどね… 『ベスト・オブ・映画欠席裁判』読後感 ベスト・オブ・映画欠席裁判 作者:柳下毅一郎 文藝春秋 Amazon 映画評論家町山智浩氏と柳下毅一郎氏が「ファビュラス・バーカー・ボーイズ」として映画専門誌『映画秘宝』上で繰り広げている「漫才」、『… Read more
