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糖質１０ｇ台のラスク、パルムチョコ！！ こんにちは！ 今日は糖質が２０ｇ以下のお菓子やアイスのレビューでございます。 凄く低糖質！ってわけではないけれど、個人的にめっちゃ美味しいと思ったものをご紹介します☆ おやつカンパニー こんがりトース… Read more
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ゲーム動画 ワンコの大冒険！「大神」第二十二章「双連撃」 // // 制限プレイ内容・体力強化禁止・スミ増量禁止・武器切り替え禁止・武器強化禁止 ブロトピ：ブログ更新通知をどうぞ！ ブロトピ：今日のブログ更新ブロトピ：ブログ更新しました！ ブロトピ：ブログ更… Read more
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きょうの和食朝ごはん 朝から冷たい雨。 そんな気分を払しょくしたく雨の日は、パンを焼くことが多い私ですが、最近食べ始めた胚芽米が美味しく、今朝は和食にしました。 秋鮭とモヤシはシリコンスチーマーでチン。 お味噌汁は、豆腐と… Read more
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【我が家の歴史2軒目】50平米の分譲住宅を50万円でリフォーム 結婚して約5年。 3回の引越しを経て今の「クソ狭い クソ古い クソ汚い 賃貸マンション」に引越し、今は幸せに暮らしています。 結婚直後に暮らしていた そもそも都心部から離れて不便な上に駅からも遠いとい… Read more
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小松菜はニンニク塩炒めで この週末は、疲れが溜まっていたのか、吸い込まれるようにベッドに横たわる機会が多く、昼も夜もほんとによく寝ました。 買い物に行くのも面倒で、家にあった小松菜を使って夜ごはん💖のスターター。 これ、外しま… Read more
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胸筋全部狙い【ジムトレ】 旅行明けなので、体のことを思って代休を取りましたが、一晩寝たらほぼ回復！ いや、本当に体が変わりました。 筋トレの恩恵をたっぷり受けているようで、有難いことです。 ブログを綴りながら、奈良の思い出に浸… Read more
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10月21日 食べた物 (見てくださりありがとうございます🐻💕) ☺朝ごはん☺ 残り物味噌汁にそうめんINしてもぐもぐ！ んまんま〜ほっこり〜(*´`)✨️✨ ☺お昼ごはん☺ 栗おにぎり パプリカ炒め、鮭 ☺夜ご飯☺ にゅう… Read more
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運動と保険どちらにお金をかける？ 【健康でいる為の運動】 【万が一病気になった時の医療保険】 あなたならどちらのお金を使いますか？ 本来比べるべき対象ではないようにも思いますが、同じ健康にかかわることにお金を使うなら前者と後者どちらに… Read more
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月曜断食ダイエット【22日目】断食日に万歩計を購入してみた(*'▽') 月曜断食ダイエット！今日はその月曜日(;'∀') テンション低めな自分に喝をいれるため万歩計を購入！ これからは毎日歩数を計ってみます♬ ウォーキングとダイエットについて 歩数を距離に換算すると？ 万… Read more
