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息子に激怒👊 そして、、、 自爆(￣□￣;)!! アラフォーダイエット ひめりんご(^∇^) 最近の出来事‼ 上の子は片づけない、 食べっぱなし お菓子も食べたら そのままカス放ったらかし(涙) 宿題もやりっ放しで何もかも中途半端 自習勉強の為に購入したドリルも 最後まで… 続きを読む
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ダイエット１１２日目 ビールダイエットって呼べるか？ 日曜です 休みといえば 釣り だが 寒いな～ 釣りのときの定番 朝は おにぎり １ケ ごはんですよ これはこれでうまい そして 朝から ビールですな そして昼も おにぎり １ケ 焼きさけ 釣り的には … 続きを読む
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半日ドックの後のお楽しみ ここ数年、毎年の半日ドックが楽しみでなりません。 素敵なホテルで朝から検査を受けた後は、その場で大まかな結果を聞いて、その後貰えるホテルにあるレストランのランチチケットを持って豪華ランチが頂けるからで… 続きを読む
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スーパーストレスでも筋トレ お久しぶりです おばはんダイエッターのChubbychan です。 気がついたら一週間以上も投稿 してなかったなんて orz ヤバイよ やっと娘のヤンチャぶり が落ち着いて乱れた食生活 もいつもの低糖… 続きを読む
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【69日目】いちにが腹の戦い～ダイエットの黒田官兵衛が必要だ【バーティカルプル10日目】 先日やる気満々で購入した腹筋ローラーをやろうとするも、 腹筋自体は大嫌いな上、ローラーに頼ってラクしようとしても ローラーってラクになるわけじゃなくて、やはり腹筋を使わなければならない と言うごくごく… 続きを読む
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クリスマスどうするか。 おさや昨日、一昨日と記念日のお祝いってことで暴食を働いたプレンダです。 最近、いい感じで減量できてるからこのまま痩せれるといいなーって思ってるんですが、、来週くらいから暴飲暴食イベントが始まり始めます… 続きを読む
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高濃度アミノ酸で美肌力アップ くすみ知らずの美肌に変身 純液プラセンタ配合美容液 純液プラセンタの高濃度アミノ酸でくすみ知らずの美肌に変身 高濃度アミノ酸配合プラセンタ「プラセンコンク フォー スキン」 プラセンタの美容効果 表皮での効果 真皮での効果 プラセンタの美容効果は豊富な… 続きを読む -
ボヘミアンラプソディでダイエット休憩 お疲れ様です(^^) 今朝の体重。 83.0kg。。 増えましたねぇ(^^;) 恐らく明日以降で落ち着いていくと思いますが。。 さて、今日はボヘミアンラプソディを見てきました。 感動で涙が出ました。凄… 続きを読む
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【経過報告】いよいよ終盤！ ダイエット3ヶ月目の体重の推移と食事や筋トレ法を解説します！ こんにちは、にょりです！ いよいよ年の瀬ということで外食の機会も増えてくる今日この頃ですが、ダイエット中の皆様はそういった年末ならではのイベントと上手につきあえているでしょうか？ 僕も最初は不安だった… 続きを読む
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累計６．５㎏減量 こんにゃくご飯を食べてダイエット挑戦中 ６９日目 ダイエット開始時７０．５kg 体脂肪率３２．５％前日 体重６４．０kg 体脂肪率２７．０％ → 本日６４．０kg ２７．５％前日から、±０㎏ダイエット開始時から、６９日で６．５㎏減量※体重は朝一に計測… 続きを読む
