朝日を浴びながら、ランニング、ジョギング、ウォーキングなど朝活動するとセロトニン効果が出て一日を元気に過ごすことができます。朝活動した内容などみんなで報告し合いませんか?
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
お盆の中日。今日も暑かったですね。 奈良でも急にゲリラ豪雨があったり、なかなか不安定な天気でした。家族で今の家に引越して、ちょうど1周年。 近所で評判の焼肉屋さんでお祝いしてきました。 5年前に大阪を出た時から、嫁さんには大変な苦労をかけてきましたが、同じくらい2人で笑いが絶えない日々を過ごしてきました。 嫁さんには本当感謝しかありません。頑張ってローンも返していかないといけないし、これからもっと…
僕のブログにご来訪いただきありがとうございます。どうも、MONG-CHANG (@lml__METAL__lml) / Twitter です。 ダイエットを始めてから今日で608日目。ジョギングは節目の数字だと思える500回目。 ブログ記事を書くことで自分がどれくらい走っているのか把握できるようになりました。良いことです。 節目ではありますが、イベント性がある特別なことはありません。ただただ継続出…
こんばんは! ゆうちょこです☺ こんな時間まで活動するのは珍しいですが、今日はなんか目が冴えてる... 私は今、日本映像翻訳アカデミー(JVTA)という翻訳学校のWeb講座を受けています。 去年の3月からスタートして、今は3つ目のコースの途中です。 絶対映像翻訳者になる!!!って決めて頑張っているところです。 ちょっとこのWeb講座について説明すると、基本的には 課題の翻訳を提出する(2週間に1回…
おはようございます。schunです。 年度が明けたというのに忙しくって、ブログがかけてません。 トレーニングも結構停滞気味・・・。 皆さん、お許しくださいませ~~~。 引き続き体力温存モード 体を休めることに注力しております。 さてさて、今日は月曜日。 恒例トレーニング結果報告でございます。 ■schunの現状 昨日は体重を測っておりませんでしたので 土曜日のデータです。 土曜日ですが、忙しくって…
こんにちは!韓国留学7ヶ月目に突入したさそりです。 最近私は韓国での住所変更をせず、罰金を支払いました。(泣) 収入なしで生活する私にとって罰金の徴収は痛いものでした。 これから留学し引越しを予定している方にも気をつけていただきたいので、 なぜ罰金を支払うことになってしまったのか いくら支払ったのか 罰金を支払わないためにできること についてお伝えしたいと思います。 なぜ罰金を支払ったのか いくら…
久しぶりにライブに参戦してきました ちょうど感染者数が倍の倍になりつつあるところだったんですが 現在まだその上をいってますね なんかもう 自分よく感染しないなって思う 濃厚接触者にはなっていそうな気がするんだけど 感染者が連絡するスタイルになったから 連絡なんてしてくれないって感じなんだろう ライブも声援なしだったので 楽しかったけど ・・・なんかねぇ・・・ 感染怖がっていくのもな いろいろありす…
マラソンランナーのコメント Terrell Johnsonというランニング好きのアメリカ人が配信する「The Half Marathoner」というニュースレターを和訳してみようと思います。 The Half Marathoner | Terrell Johnson | Substack いままでポッドキャスト・歌詞・スタンダップコメディー・書く心得 などを和訳(といえるほどのボリュームではないけ…
こんにちは! 「散歩」は「癒し」そのもの!、を信じて毎日歩き続けるお散歩ブロガーのよよ子です(*^^*)いつもお付き合いいただきありがとうございます! 読者登録してくださった皆さま本当にありがとうございます(*^^*) 私もフォローさせていただきますね♪▶ よよ子 今回は、宮城県気仙沼市の有人離島『大島』をドライブ。 島内の多くの区域が「三陸復興国立公園」に指定されており、観光スポットもたくさんあ…
ダイエット目的で始めた(復活) ランニング🏃 基本的には 90分~120分のLSDが 中心になってますが、 この前から少しづつ、 ペースを上げて走ることも意識 そうなるとシューズも 欲しくなる今日この頃、、、、 今履いてるNIKE インフィニティラン これはこれでかなりお気に入り! 足に優しいシューズだし! ただ、少しずつペースをあげて、と 思うと少しクッションが…… まあ、もう一度くらいインフィ…
次のページ