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激安でかわいいランプシェードを簡単DIY｜セリアとイケアで自作ライト作成 （多分）日本一安い！かわいい！簡単！三拍子揃ったペンダントライトを自作。激安1000円ランプシェードをDIY IKEAの裸電球用コード（ランプシェードベース）1000円 セリアやキャンドゥで販売してい… Read more
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【偉人や著名人たちの血肉となった本】エラい人が読んでいる本が知りたい！ブックガイド集 娯楽として本を楽しむタイプの人は、エラい人がどんな本を読んで活用しているのか気になりませんか？読む本を選ぶのも、その人のセンスそのもの。その本を通して学ぶことも、実生活に生かすことも自分次第です。 今… Read more
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【月曜断食：3週-16日目】ついに！！ 山の向こう側へ 本日の身体測定 やったー！ 実況レポート 朝のヨーグルトがおいしいっ 昼は大量の焼き鳥！ 夜はまたも！ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：64.9キロ 昨日から：-0.7キロ ダイエット開始から… Read more
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夏までに腹筋をバキバキに割りた！そのために必要な知識とポイント！ にほんブログ村 今日は、腹筋の割り方についてです！！ 男性陣の誰しもが、６パック・８パックの腹筋になりたい！！ と思ったことは、１度や２度はあると思います。 しかし、 「全然うまくいかない、、」 「… Read more
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6月18日 ダイエット実験71日目 整骨院でEMS 5回目やってきました！ 今日の体重・・・ 59.3キロ！！ 0.2キロ減！！ 71日で計3.6キロ！！ 体脂肪率20.2％！！ 最高血圧125！！ 最低血圧90！！ 脈拍90！！ 週末から月曜日まで、全然糖質制限で来てなかっ… Read more
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【エリクシールルフレ】毛穴ケアにおすすめ!新商品「おやすみマスク」を使ってみました! 20代、30代におすすめしたい資生堂「エリクシール ルフレ」シリーズから新商品が登場しました。その名も「バランシング おやすみマスク」です。同じエリクシールシリーズではすでに塗って寝るタイプの「ジェル… Read more
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大卒引きこもりニートのダイエット生活【19日目】+0.1kg! 6/12 ダイエット経過【19日目】 1日目はコチラ 体重 75.3kg→75.2kg +0.1kg 上半身 食べたもの ダイエット19日目の心境 6/12 ダイエット経過【19日目】 1日目はコチラ… Read more
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友達が電車で～～、、、 ひめりんご(^^) これは、私が高校生の頃のお話 私は自転車で高校に通っていました。 私のお友だちは、 毎日満員電車に揺られて通学していました (大変そう💦) その友達は、とても面白い子で 運動神経が… Read more
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