30代女性の為の美と健康について情報を発信していくグループです。
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「ダイエットしよう」 こんにちは皆さん大学生ブロガーです. 今日も元気にやっていきましょう. さて今日のテーマですがずばり トマトダイエットについてです. ・トマトダイエットの利点 トマトダイエットの利点はとてもお手軽にすることができる点だと考えています. 食前にトマトを2,3個ほど食べる.それだけです. なぜ2,3個くらいかというとトマトダイエットでカギとなる リコピンという成分の1日の理想摂取…
こんにちは☀️ ナチュラルギフトスタッフです✨ 2020年早くも半月が経とうとしています! こんなに早く感じるならばオリンピックもあっという間に始まってしまいそうですね! 今回は身近な品川区内でもオリンピックが開催されるので調べてみました! 開催競技は2つ 品川区では、東京2020オリンピック・パラリンピックの競技のうち、区内開催のホッケー、ビーチバレーボール、区応援競技のブラインドサッカーの3競…
ご無沙汰してます〜 なんやかんやで12月よりフルタイム出勤になりなかなか書けませんでした💦(言い訳) 娘がインフルエンザになったりと最後の最後で色々ありました。 アナ雪2見に行ったりー 映像キレイで音楽も素敵ですよ👏 ゆず湯したりーw 寒いですねーでも今年は暖冬なのかわりと過ごしやすい日もあったりですが最近はやぱ寒い😨訪問のお仕事なので移動は激寒です🥶 クリスマス 仕事終わってから親戚の方達とクリ…
にほんブログ村 今日は、腹筋の割り方についてです!! 男性陣の誰しもが、6パック・8パックの腹筋になりたい!! と思ったことは、1度や2度はあると思います。 しかし、 「全然うまくいかない、、」 「毎日腹筋はしているのに割れない」 など、腹筋を割るための努力は行なっているのに 結果が伴わない人は多いと思います。 そんなあなたに、腹筋を割るための知識とポイントを まとめてお伝えします!! 最後まで…
※この記事は2019.05.16に更新されました。 僕がヴィーガンをやめた7つの理由 ヴィーガン・ベジタリアンブームの終焉 ヴィーガンってなに? ベジタリアンの種類は複雑 僕がヴィーガンをやめた7つの理由 ヴィーガンをやめた理由①ヴィーガンは周りに気をつかわせる ヴィーガンをやめた理由②ヴィーガンは疲れる ヴィーガンをやめた理由③ヴィーガンでもたまには肉も魚も食べたくなるときがある ヴィーガンをや…
「周りから何も言われないから自分は大丈夫だ」 「自分でも特に気にならないし大したことない」 こんなこと思っていませんか? 口臭はたとえ家族でも伝えづらいものです。 自分ではわかりにく口臭ですが、思っているより周りに不快感をあたえてい るかもしれません。 自分は歯磨きをしっかりしているから大丈夫と考えていませんか? 実は口臭の原因は食べ物だけではないんです。 歯周病などの「口腔内疾患」や副鼻腔炎や糖…
生理痛 生理通はつらい、早く整理を終わらせたい。二日目の大量の出血をすぐに無くして三日目四日目と生理をダラダラ長引かせたくない。そんなデリケートゾーンの膣の悩みを家や会社トイレがあれば簡単に解決できる方法をご紹介します。 生理痛は子宮内膜が剥がれ落ちるて経血が全て出るまで続く 生理前は子宮内膜が厚くなり、受精卵を保護するような役目をします。生理がはじまると、厚くなった子宮内膜がぼろぼろになり剥がれ…
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