30代女性の為の美と健康について情報を発信していくグループです。
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にほんブログ村 今日は、腹筋の割り方についてです!! 男性陣の誰しもが、6パック・8パックの腹筋になりたい!! と思ったことは、1度や2度はあると思います。 しかし、 「全然うまくいかない、、」 「毎日腹筋はしているのに割れない」 など、腹筋を割るための努力は行なっているのに 結果が伴わない人は多いと思います。 そんなあなたに、腹筋を割るための知識とポイントを まとめてお伝えします!! 最後まで…
※この記事は2019.05.16に更新されました。 僕がヴィーガンをやめた7つの理由 ヴィーガン・ベジタリアンブームの終焉 ヴィーガンってなに? ベジタリアンの種類は複雑 僕がヴィーガンをやめた7つの理由 ヴィーガンをやめた理由①ヴィーガンは周りに気をつかわせる ヴィーガンをやめた理由②ヴィーガンは疲れる ヴィーガンをやめた理由③ヴィーガンでもたまには肉も魚も食べたくなるときがある ヴィーガンをや…
「周りから何も言われないから自分は大丈夫だ」 「自分でも特に気にならないし大したことない」 こんなこと思っていませんか? 口臭はたとえ家族でも伝えづらいものです。 自分ではわかりにく口臭ですが、思っているより周りに不快感をあたえてい るかもしれません。 自分は歯磨きをしっかりしているから大丈夫と考えていませんか? 実は口臭の原因は食べ物だけではないんです。 歯周病などの「口腔内疾患」や副鼻腔炎や糖…
生理痛 生理通はつらい、早く整理を終わらせたい。二日目の大量の出血をすぐに無くして三日目四日目と生理をダラダラ長引かせたくない。そんなデリケートゾーンの膣の悩みを家や会社トイレがあれば簡単に解決できる方法をご紹介します。 生理痛は子宮内膜が剥がれ落ちるて経血が全て出るまで続く 生理前は子宮内膜が厚くなり、受精卵を保護するような役目をします。生理がはじまると、厚くなった子宮内膜がぼろぼろになり剥がれ…
オーガニックマザーライフ フェイスパウダー 『素肌を育てていく』そんなサポートをしてくれる、究極のすっぴんパウダーが人気急上昇中です😆✨・🌱オーガニックマザーライフ™️🌱アロールートフェイスパウダー™️【8g 5,616円(税込)】・オーガニックマザーライフ™️(@organic.mother.life)代表の、坂田まことさん(@makoto.organics)は、ご自身がファンデーションが塗れな…
医療事務は女性に人気の職業である反面、出会いがないと思われがち。でもそんなことはありません。 「医療事務をしていると出会いがない」というのは間違っているのです。 なぜ医療事務は出会いがないといわれてしまうのか?実際はどうなのか?気になるところをお答えしちゃいます! 医療事務は出会いがないと思われる理由とは 医療事務といっても勤務する病院の規模によっても出会いの可能性はかなり違ってきます。例えば小規…
テニス全米オープン一位のニュース! 大坂なおみさん! おめでとうございます❗❗❗ テニス選手って、高身長の方々が多いですね。 恥ずかしながら、そのことに気がついたのは最近です。。 これまでは、テニスと身長ってあまり関係がないと思っていたのですが(中学時代テニスをしていたものの、、楽しむ程度で、素人ですみません)、 男性選手をみても身長が高いですね❗ やはりリーチの長さがあるほうが、届く範囲やパワー…
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