瞑想しようぜ!

瞑想をする習慣がある人、挑戦したい人たちのグループです。「瞑想しようぜ!」

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  • 心がないほうが幸せ ヨグマタ 相川圭子 著 幸福への扉 頁17に、『心は区別するのです。 大きい小さい、きれい汚い、質がいい悪い、うれしい悲しい、だから心がないほうが幸せなのです。』とある。 自分が自分だと思い込んでしま… Read more
  • 心と体を健やかに保つブログ
    【ゆるく生きる人の特徴は1つだけ】人生をふざけています こんにちは! ・ゆるく生きる人の特徴を知って自分もゆるく生きていきたい!・いろいろあるんだが、「おおむね楽しい人生を送りたい」・それなりに楽しく生きていきたい 今回はそんな人に向けて書いています。 記… Read more
  • ~自分を変えて世界を変えよう~ since2021.5.12
    シーソー 最後の聖戦 こんにちは。シーソーです。 昨日はスピリチュアル座談会(HT東京・江戸川 第3回スタディグループ)がありまして、参加者の皆さんと楽しいひとときを過ごしました。 ご参加いただいた皆さん、ありがとうござい… Read more
  • 新潟県にてサルヴァドールというバンドをやっております。ジャズ、ラテン、レゲェ、民族音楽、ロック、歌謡曲etc..といったジャンルをベースに主にオリジナルを作っています。カヴァーもやっております。当ブログではバンドの存在を少しでも世間に知っていただきたいという思いで、バンドの活動状況、そしてサルヴァドールの活動を通じて、音楽のみならずあらゆるシーンで御自身の世界の表現活動しておられる方々との交流・発展を目指した思いも込めて日々更新しております!
    オアシスの『Slide away』の巻!! 各種音楽演奏会への出演依頼等、随時承っております!!お気軽にお声がけくださいm(_ _)m 連絡先 santeria0728@gmail.com 是非御視聴お願いします♫ 【サルヴァドールオリジ… Read more
  • 「イエス・バット(yes but)法」で夫婦仲・カップル仲が良くなるんです! Blue あなたとわたしの本 247 ご夫婦のお話をよく聞かせていただきました。 一時期、そんな機会が多くありました。 「ケンカが絶えない」と、みな仰るのです。 「実はこうこう、こんな感じでね」とご主… Read more
  • ACIMの実践を通して、ルルジュゴンがラスベガスから愛のエネルギーをシェアします♡
    ダイエット39日目:可愛い娘♡ 9月5日 (日) 53.8kg 28.0% ヽ(*´▽)ノ♪ Day 39先月婚約した娘、とても楽しそうに結婚式の準備に取り掛かろうとしている。話を聞いているとこちらも嬉しくなる。ようやく体脂肪が28… Read more
  • 30代サラリーマンの日記。会社員の悲哀を綴ります。現在はHIITやマインドフルネス瞑想に取り組んでいます。
    【J1第7節】北海道コンサドーレ札幌vs横浜Fマリノス 過密日程が続く Jリーグ 新型コロナウイルスの影響で Jリーグも半年間で33 試合とかなりの過密日程教えられている。どのチームも怪我人やターンオーバー などを考えながら毎試合エキサイティングなゲームが… Read more
  • 瞑想を始めたい・続けたい人のための瞑想ライフハック・ブログです。瞑想に取り組む上で知っておきたいことを、脳科学や仏教の視点も交え、わかりやすく解説しています。
    コロナ自粛中の「オンライン瞑想会」!そのメリット・デメリットは? コロナ自粛中はZoomを使った「オンライン瞑想会」がおすすめ!実際に参加した私が、そのメリットとデメリットについて解説します。 Read more
  • 物事を考え、新しい「1」を創り出す
    伝わるものと伝わらないものと 20 天を仰ぎたくなる。 大きな態度をしている割に、その国の中には様々な人がいるはずなのに、 自分の傲慢を認めず、リーダーとしての立場に目を瞑り 大事な時、みんなが危機の時は、 自分から声を出さず、殻に籠も… Read more
  • 子供と一緒に遊び、瞑想。
    非常事態宣言が出たので献血にいくことにしました コロナウイルスの流行で北海道は緊急事態宣言が鈴木知事から出されました。 すっかり人通りが少なくなったことで、輸血用の血液確保にも影響が出始めているようです。 以下、ほとんど日本赤十字社から頂いたメール… Read more