トレイルランニングについて書いていきましょう!
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どうもKENBOです。 梅雨の晴れ間 今日は朝からランニングです。10キロ走れるようになってからは、よほど無理をしない限り膝の具合は調子いい! www.run-peace.com 今までの不調はなんだったのか。。。 朝5時に起きても、外が明るいのは夏の特権。 でも、暑いのは勘弁ですね。 とは言っても、朝の気温は19度とまだ比較的涼しいので走りやすい。 でも、2〜3キロほどで汗が垂れてくるので少し鬱…
今年は年明けから体調が悪くて殆んどトレーニングはやってません。ここ数年の傾向ではがっつりと頑張ったシーズンの翌年に体調不良になってます。原因は良く分かりません。オーバーワークが原因かも?ともかく秋くらいまでレースに出ないでゆっくり体を休ませようと思ってます。合わせてこのブログもしばらくお休みにさせて貰います。
TOR1:Courmayeur-Bonne Valgrisenche-不安しかない始まり- クールマイユールのスタート地点:僕らは必ずここへ戻ってくる 12時。スタート。 大歓声の街中を抜けCol Alpへ向け最初の登りへと向かう。スタートからあまりにペースが速い。登りも息がきれるほどではないけど、こんなペースで340km行くの?と不安を覚える。完全にまわりの雰囲気に呑まれていた。Col Alpへ…
先週土日は三重県熊野市にて熊野古道トレイルランニングレースに参加 これまでの最長距離が9月の位山トレイルの43Kだったので初の50K超 完走率も75%程度ということで自分的には結構なチャレンジであった 50Kは前日受付のみだったので友人と3人で土曜の午前10時頃に出発 途中休憩挟みつつ4時間ほどで到着しサクッと受付を済ませて 14時から1時間ほど前日説明会と鏑木さんの講演会をゆるりと拝聴 うんうん…
みなさん、おつかれさんでございます。はちです。 今回は11/10(土)に開催された、第7回ダイヤモンドトレイルランに出場してきたお話のパート③です。 パート①(スタート〜水越峠) haaachi8.hateblo.jp パート②(水越峠〜ゴール) haaachi8.hateblo.jp それではパート③装備編です! レギュレーションがありましたが、基本的なものなので今回は割愛させて頂きます。 さっ…
ホノルルマラソンまであと39日!! 最近全然投稿できてなくてごめんなさい…💦 ここ1か月くらい受験で少し忙しかったんです😩 でも少し落ち着いたし、ホノルルマラソンも迫ってるのでまた復活したいと思います😊🔥 気づけば今日で10月もおしまいです😶 今日は朝久しぶりにトレーニングルームで走りました! いつぶりだろう、と思ったら最後にトレーニングルームで走ったのが10月1日だからほぼ1か月ぶりです(笑) …
昨日も暑い日曜だった。ちょっと遅い時間になったが、富山で所用ついでに購入したトレランバックパックRush12Sのテスト。いつも持ち歩いているハンドバックを後方に。肩のベルトのポケットに思い切って、自転車用のボトルを突っ込んで走った。ちょっと無理があったかも。ただ、専用の給水筒であれば問題はないだろう。スマホや鍵類の格納など、ストレスなく行えていいお値段はしたがおおむね満足。生地のサラッとした質感も…
Mountain Hardwear Fluid16 v3 買いました。 主な目的は通勤ラン用。 中にハイドレーションを入れるスリーブがあるのですが、 そこにPCも入れれる、というのが決めたポイント。 入れてみると、surface proはギリギリでした。 カラーも仕事に持っていっても違和感ないと思うブラックを選択しました。 もちろんトレラン用としても本格的に使用していきたいと思っているので、 各部…
スパトレイル〔四万to草津〕走ってきました🌳⭐️ 最初に言っちゃいますが、めちゃくちゃおすすめの最高レースでした♨️😍💓 ◉スパトレイル とは◉ 「スパ」+「トレイル」で「スパトレイル」 四万温泉から草津温泉へ♨️ 名湯と名湯をトレイルランで結ぶワンウェイのレースです⛰🏃♀️⭐️ なんと!エイドステーションに源泉掛け流しの足湯があります👣 コースは、鏑木毅さんと松本大さんのダブルプロデュースです…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、5月5日(祝)のお話です。 その日は、人生初のトレランに行ってきたので、写真多めにお送りしますね(^-^) まず、どこを走ってええのんかもあんまりわかってなかったんですが、京都には京都一周トレイルコースってのがありまして。 ロードバイクで走ってると、そのコースの道標を至るところで見るんですよ。 で、家から一番近所で見る場所は、京見峠。 んで、そのコースをネッ…
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