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「QUEEN SUPER FIREWORKS〜夜空のラプソディ〜」という花火大会に行ってきた。 石垣島の花火大会は11月だったと思いますが、ここ浦安でも本日は花火大会。 というか。 本日開催「ウラヤスフェスティバル2019」のフィナーレ・イヴェントの花火でした。 urayasufestival.… Read more
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つなぎのトレミ練 ※今週2回目 言い方次第。 外が寒くて短パンでのRUNが厳しくなってきたので室内がいい！というのが本音のトレミ練。疲労溜めない斜度3%-8km/hで45分がちょうどいい。ただ、心拍的には余裕ありありだけど、数値はそ… Read more
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岩本式 Week6 150分走 いきなり結果どん！ 撃沈も撃沈。 見事なまでの撃沈。 轟沈と言っても過言ではない。 25kmしか走れませんでしたー。 なんでやー。 来週は峠走30kmの予定だけど、一週ずらしてリベンジする予定。 ヴェ… Read more
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今日のラン 2019年11月16日(土) 今日のランの概要 １１月累計走行距離：１１３km１１月走行回数：１５回 今日は初めてのお見合い。。緊張するけど楽しもう！ 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました！！！Have a nice… Read more
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過疎地の田舎暮らしの真実 田舎ならではの特別なコスト 田舎では家、土地探しがうまくいかない 他所者は出ていけ 教育にお金が掛かり過ぎる 田舎暮らしに憧れる方へ 以前にも触れましたが、私は東京に出てから約10年後、今の故郷に帰っ… Read more
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【大会レポート】 世界遺産を走る!!日光国立公園マウンテンランニング大会 2019年11月10日開催の【日光国立公園マウンテンランニング】にメンバーで参加してきました！ エントリーしよう！と思ったポイントは下記3点 ・スタート会場が観光もできる【日光東照宮】 ・大自然【奥日… Read more
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スーツ着用の社畜だって走りたい 勤務中はがっつりスーツです。 基本は帰宅してから、ランニングウェアに着替えて、自宅そばの緑地公園に走りに行っています。 しかし、いかんせん飽き性なもので、同じコースばかり走ることに飽きて、結果走る頻度… Read more
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191114【泳】グループ練習会1800m 11/14はスイム仲間とグループ練習の日（短水路）。 ターゲットの短水路大会前最後のグループ練習。 練習メニューをつくったのが 我がチームのスプリント番長なので、 短距離選手らしい スピード練習の多い… Read more
