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子供の習い事に付き合うため、週末が忙しくなり、気がつけば自転車にガッツリ乗る機会も減ったこの一年、ブログもスッカリご無沙汰になってしまいました。そんなこの一年でしたが、自転車の方向性は少し変化しながらですが、細々と楽しんでいましたので、遅ればせながら新機材のご報告です。昨年は台風被害が甚大だったために中止となってしまったバイクロアですが、実はそのために投入したニューバイク、TREK ROSCOE8…
話題の超小型軽量広角アクションカメラinsta360 goはロードバイクに使えるか? insta360goとは? insta360goは親指サイズのマグネット式広角アクションカメラです。 insta360goは親指サイズもう何せ小さい!軽い!20g!そしてgoproなどのアクションカメラと比べて安い! insta360goをロードバイクにつけて車載動画を撮りたいけど何を買ったらいいの? insta…
ひとり人類補完計画(おじさんダイエット計画) 週一回の週末更新へ!! 膝がなかなか治りません!! やっと、普通に歩けるレベルまでは、回復致しましたが、痛みはまだ残っている状況です。 ランニングできるまでには、もう少し期間がかかりそうですー いきなり無理してしまったことを反省し、もう少し長いスパンで、ダイエットを続けていきたいと思います!! 今週の結果 体重 95.2kg(スタート時)→ 91.7k…
今年のGWは遠出することもできないので、サイクリングロード(札幌恵庭自転車線道)を走っていました。 MTBで雪上などを走る記事を過去に掲載させている場所です。 gamcho.hatenablog.com gamcho.hatenablog.com 日中はとても人が多かったので、密集を避けるために4時起きです( ̄▽ ̄;) この時期は札幌はちょうど桜の時期でした(⌒∇⌒) 厚別南公園 虹の橋の東側 環…
どーも、準一です。 この記事は、社会の構成員としてほとんど機能していないガチ底辺が、 日々のニュースをサクッとキュレーションしていくシリーズです。 主だった構成としては、 1.ニュースのシンプルな要約 2.周辺知識や参考トピック 3.世間の反応 4.底辺から見える景色 の4軸で成り立っています。 社会的弱者に付き合う時間なんかないわ!! って人は、最初の5W1H記法に則った 「ニュースのシンプルな…
こんばんは。 インゴリです。 今回は初心者の方向けに、ロードバイクで出かける際に最低限持っていきたいものをリストアップしていきます。 サイクリストが恐れているものに「パンク」があります。 手ぶらで出かけてしまって外出先でパンクしてしまうと、最悪の場合「おうちにかえれない……。」なんてことになってしまいます。この記事で必要なものを把握してしっかり備えましょう。 私事ですが、先日トレーニング中にサドル…
湘南ドライカレー(卵黄乗せ)、もやし炒め ジェノベーゼ、ソーセージエッグ バターロール、タルタルフィッシュバーガー、ベーコンスクランブルエッグ 焦がしにんにく醤油のパスタ、照焼きチキン 焼きそば、中華スープ 柚子醤油のパスタ、スクランブルエッグ、ワカメの山葵ドレッシング和え 炭水化物ばっかり😁
育休1年間。2019年4月1日~2020年3月31日。 終わりました。 この記事を書く前に、まずお詫びをしないといけません。 ブログ更新していませんでした。すみません。 友達や先輩に「もうブログやらんの?」「結構楽しみにしてたんやけど」「やっぱり育児で大変?」などと言われながらもぬるりぬるりと躱していた日々。 逃げ続けているといつの間にか育休が終わっていました・・・。 更新していなかった理由は、育…
みなさん、練習さぼってますか? (爽やかな問いかけ) hatenaブログを見ていると何と練習してる方の多いこと。しかもさぼったと思ったら、家族サービスで出来ませんでした、とか仕事が入ってできませんでしたとか… しゃらくせぇ!!! あのですねぇ・・・さぼりは遊びじゃないんですよ! そんな仕方がない休みはさぼりじゃない。私が本当のさぼりを見せてあげますよ。 名付けて、ロードバイクの練習をさぼる理由Be…
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