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北摂練 現在は池ちゃん、ITさんが中心になって開催されている有志の練習会で 参加表明すればチームの垣根を越えて誰でも参加できる。 基本ノンストップで超効率的に練習することができ 猛者がもさもさしているけど、レベルに合わせたメンバー編成もするので 自分の実力付近の人と走ることができる。 本日の練習 コンセプトは西チャレ対策練 事前に発表されたコースは 裏高山~勝尾寺~動物村~忍頂寺~銭原~堀越~デカ…
重要なパーツであり、大抵のサイクリストにはあまり馴染みのないパーツ、BB。(ボトムブラケット) 「2020年のロードバイク乗りにとって必要な情報は何か?」ということに絞って、BBについて細かくまとめます。「BBってそもそも何?」という人から、新規格の話や剛性のマニアックな話まで網羅しています。
どこを走ろうか迷ったときの鉄板コースがある。 阿古谷と呼ばれる地域を抜ける猪名川町ぐるっとコース。 なんでも阿古谷は昆虫界隈ではオオクワガタの名産地として有名なのだとか・・・。 そっち方面の世界には疎いのだが、ともあれこの阿古谷はほどよく登り下りあり、走りやすく良いコースなのだ。 猪名川町紫合にあるサンエトワールというパン屋さんのあたりからコースインしていく。紫合で「ゆうだ」と読む。知らない人は読…
1月19日、埼玉車連主催、川島町クリテリウムに参戦しました。 前日の雪交じりの雨から一転、晴天に恵まれて冬のレースには珍しく無風で暖かい気温。7時に出発して8時過ぎには川島町役場着。スタート時刻9:15までバタバタしてたので受付して軽く試走、会場付近を走って簡単なアップ終了。チームメンバーには事前に後ろをフラフラしてるからとお願いしてたので、序盤に温まれば良いかと。 9:16、少し遅れてスタート、…
ブラックモンブランのキャンディあったんだ!知らなかった。#ブラックモンブラン#キャンディ#uha味覚糖 ■新感覚!ブラックモンブランのキャンディを発見!! 熊本県の下通りにある。「ひごまるのふるさとショップ」で発見しました。九州地方では、割と販売されている店舗は多く、他にも、ドンキ・ホーテやローソンで手に入るそうです。 ■外はザクザク、中は有名な牛乳のクリームが!! あめ玉の外側は、クッキークラン…
ちょっと前からGoogleが展開を開始した新興国向けのAndroidアプリ群、Google GoシリーズのYoutube Goにダウンロード機能があるようなので試してみました とは言っても動画のダウンロード機能は有料コンテンツのYoutube Premiumのウリのひとつなので、天下のGoogle様がそんな抜け道を簡単に利用できる用にしているはずもなく、少しだけ手間がかかります が、さりとて難しい…
最後に那覇市内にある公園の周りを一回りして返却。 そう、初日の南部ライドの時も気になったけど、家の壁とか、会社の壁に見慣れない文字が書いてあった。 初めはこの辺の地域の呼名か何かかなと思っていたら色んなところで見たので気になって調べた。 石敢當(いしがんどう)、と読むT字路や三叉路の突当たりに置く厄除けみたいなものらしい。 昔もあったはずだけど全く気にならなかった。同じ場所でも年齢によって気になる…
初めてのサイコンとして買ったwahooの「ELEMNT BOLT」の設定のなかで特にGarminと比べて優秀だと感じた、地図情報の設定方法をまとめてみました。 2019年4月ごろに行われた本体のミドルウェアアップデートに伴って、アプリではなく本体側の操作だけでも設定が可能になったので、本体側操作方法も併せてまとめています! WAHOO(ワフー) ELEMNT BOLT GPSサイクルコンピューター…
なんか、秋からこっちどんどん弱くなってる気がするぞ! 夏に練習はしてたけど、そもそも暑すぎてパワー上がらないから きっとたぶん強化には繋がっておらず、最低限の維持になってしまっていて そこから秋になり、仕事面の変化で平日のローラーをやる時間が減り 11月は子供の風邪→自分がもらう→長引く\(^o^)/ というコンボを経て、まともに乗れずに過ごした結果 心臓がポンコツに\(^o^)/ 久しぶりにまと…
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