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スポーツウォッチ【Polar M200】のレビュー 現在使っているスポーツウォッチはGARMINのForeAthlete 935ですが、初めて購入したスポーツウォッチはPolar M200なのです、ハイ。 今では全く使うことのなくなったM200ですが、… Read more -
夜90min 一度でも経験することが大事 帰宅後にローラーへ。今日は時間だけ意識して長めに漕いでみる。ローラーのお供は「疾風スプリンター」。途中まで見ていたので続きからエンドロールまでローラーを続ける意識でスタート。漕ぎだしは脚が重く15分を… Read more
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健康診断、RUN 10km、3本R 30分、カイロプラクティック 健康診断。 ヘモグロビン 14.6、ヘマトクリット 44.0％。こんなもんだろう。 血小板 22.7万、低下なし。一安心。 日頃の運動のおかげか、異常値なし。 中性脂肪が低すぎてやばい。 手もかさつい… Read more
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久しぶりにママチャリに乗ってみて思ったこと６選 どうも、こんにちは！久しぶりにママチャリに乗ったいしやんです！ ん？いつもロードバイクじゃないの？ ハイ、今回はママチャリに乗ってきました。 ママチャリに乗ると、普段気づきもしないロードバイクの良いと… Read more
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DIRETO復旧Zwift復帰 先日ベルト切れで修理が必要になったELITE DIRETO。 書き散らしてそれきりだと、ディストリビューターの問題を疑われる可能性があるので、その後の顛末を。 梱包資材の調達問題から発送にすんごく時間… Read more
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医者曰く「生きてるだけでラッキーだった」怪我をしたウランの経過は？ 今年はのツール・ド・フランスでは、エガン・ベルナルが22歳にしてコロンビア人初制覇を成し遂げた。 この結果で他のコロンビアライダーの評価も上がっているが、実は以前にもツールを制覇する可能性があった選手… Read more
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自主練夜 そろそろ本気出す ここのところ飲み会続きで BLOWIN’ BLOW SHOCK してたせいか、体重が2キロ近く増えていた。こりゃあかん。 筋トレ チェストプレス 15×2 ダンベルカール 15×2 ダンベルレイズ 1… Read more
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第103回 SC－M9051がやってきた！！ 皆様お久しぶりでございます。にしです。資格試験が終わりやっと自転車に思い切り楽しむことができるようになりました。 今回はパーツ紹介、前回の記事で紹介したDi2用のメーターであるSC－M9051を購入し… Read more
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防水エアロシューズカバーで冬の寒さを乗り切れ！？スリムでお洒落なvelotoze Velotoze(ヴェロトーゼ)の防水エアロシューズカバーを購入し、その防寒性能や使い勝手についてレビューしています。秋から冬、厳寒期にかけてのロングライドやポタリングに最適なシューズカバー選びについ… Read more
