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シーズン初のエアコンZwift 日曜は辛うじて風がありましたが、22日月曜は無風。夕食中も汗💦。 エアコン嫌いの家族を慮って風を通そうとか言っていられなくなってきたので、シーズン初のエアコンZwift。昼やってればとっくに入れてるで… Read more
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チーム合宿一日目＠相模原 to 伊豆！ 久々にゆるポタ詐欺に合ってきました。いえ。ゆるポタとは言われておりませんでした。精々サイクリングくらいなんだろうと思っておりました。 少なくとも初めて参加した会社先輩は…。 ■自宅から待ち合わせ場所ま… Read more
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2019年29週目の自転車トレーニングまとめ。コツコツWeek。 2019年29週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2019年29週目サマリーTraining Data テーマコツコツ。 目標 JCRCか袖ヶ浦で入賞→× 練習時間:12時間以上 →×:8.2… Read more
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【ゼロ秒思考 赤羽雄二】 読書感想 第69冊 ゼロ秒思考 赤羽雄二 ダイヤモンド社 ゼロ秒思考 posted with ヨメレバ 赤羽雄二 ダイヤモンド社 2013年12月 楽天ブックス Amazon Kindle ゼロ秒思考… Read more
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【石垣島】石垣シーサイドホテルでサンセットBBQが素敵すぎた🌇 今回石垣島への旅行では 【石垣シーサイドホテル】 に泊まり、ここを拠点に過ごしました。 このホテルは底地湾沿いにあり、ホテルの占有ビーチ、プールもあります。 部屋は海に面しており、部屋からの眺めは抜群… Read more
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Amazon Vineメンバーを目指せ！Amazonレビューワーランキング みなさんは、Amazonで商品を買ってレビューをしたことがありますか？ 実際にレビューをしたことがなくても、 レビューを参考に購入されることが多いと思います。 今回は、amazonレビューのランキング… Read more
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フケに悩んでいる人におすすめのシャンプー「オクト」を解説＆効果 私は中学生の頃、制服の学ランが嫌いでした。 見た目は嫌いじゃないし、着心地も悪くなかったです。 では、なぜ嫌いだったのか。 頭皮の悩み オクト薬用シャンプー 受賞歴 使ってみた 効果 あの可能性 オク… Read more
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おれもパスタにするわ！ 皆さんこんばんわ！テンションが低いときこそ元気をだすように心がけていますnkjです。本日の記事は、久しぶりに個人的な食事をアップしました。というのも、私が読者になっております様々なブロガーの方がおいし… Read more
