ダイエットに興味のある方、ダイエットしている方の為のブロググループです。また、体重は落とさなくてもいいけど、健康になるためにブログを作っている方やそのブログを参考にして健康の知識を付けたい方のグループにしましょう!
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皆さんこんにちは! ぎゅぎゅっと、くしゃっと、こちゃっと、こちゃみです! 最近話題の「塩マグロ」をつくってみました! 本日のめにゅー 作り方 まとめ 本日のめにゅー ・マグロ1切れ ・塩大さじ1くらい 作り方 マグロの表面に塩をたっぷりすりこむ。 バットにおいて、5分ほど置く。このときバットを少し傾けておくと、水分が下に流れる。 表面を水で洗い流す。 完成! 5分後、身がきゅっと締まって半分くらい…
本記事はこんな方におススメ ムシバイという商品に興味がある 子供の虫歯予防商品が知りたい 子供が歯磨きを痛がる どうも!mrwhiteです! ムシバイを使う事で歯磨きの習慣が身につくってホント!? ムシバイって本当に虫歯予防に適しているの? そもそもムシバイって何? ムシバイの副作用とかきになる!! ムシバイの口コミってどんな感じなんだろう?? このような疑問にお答えしていきたいと思います! 親と…
まだまだブログが苦手な匠です。 今は、テックキャンプ(旧テックエキスパート)に6月22日から通っています。 応用編に入り、アウトプットと復習の大事さを学んだんのでここに書いて行こうと思います。 テックキャンプ気になった方は、こちらまで ↓ http://www.tech-camp.in/
こんばんは。 たぬきです。 投稿の期間が開いてしまい申し訳ありません! 1週間少し出張へ行っていました。 出張先では外食が多く完全に太ったなと思いながらトボトボ帰宅… 恐る恐る体重計に乗ってみると… 順調に減っていました! やはり食べる量が減っているみたいです。 おそらく残りの62日間に出張がはいることはもうないので 全力でダイエットに取り組みます! 初日の体重 90.3kg 38日目の体重 86…
昨日、+674で始まる電話番号から着信がありました。どうやらこの番号は国際電話で、発信国はナウル共和国という国のようです。どのような国なのか気になる方はこちらの外務省のページを見てみてください。🌎️ https://www.mofa.go.jp/mofaj/area/nauru/index.html知らない国からの国際電話には高額料金の請求や詐欺などもあるかもしれません👮 折り返しの電話をするとき…
よぉ、諸君。 君は気弱か? 気の弱いやつ、 つまりは優しいやつってのは、 それをいいことに文句を言ってくるやつのカモになってしまう。 それで優しい君はきっと理不尽なことを言われても我慢して抱え込んでしまう。 でも待ってくれ。 これは君が主人公のたった1度きりのストーリーだ。 君が下手に出る必要なんて絶対にない。 断言しよう。 じゃぁ、 どうすればいいのか? それは簡単なことで文句を言われないために…
最近、特に女性のトレーニーのメイントレーニングとして尻トレが主流です。たるみがちなお尻を鍛えるにあたって最大限に効果を出すにはどのようにしたらよいのでしょうか。尻トレの効果を最大限に引き出す3つの事をお話していきます。
こんにちは、ぽよみです。 先日スーパーに行ったところ、見たことない 高たんぱくヨーグルトが売ってたので 3種類全部食べてみました。
今晩は~♪ ダイエット中でお腹の空き具合を忘れる為にブログを書いてるぴあすですw 今日は 甲状腺機能低下症の私が実践して痩せたダイエットのポイント2つ についてお話ししていきます。 [もくじ♡] 〇甲状腺機能低下症って? 〇どんな症状? ・ぴあすの身体の異変と辛かったこと 〇どうやってやせたの? ★むくみを半身浴でとる 【ぴあす的♪半身浴の方法】 ①少しぬるいかなと思うほどの温度と30~40分程度…
こんな方におすすめ ・簡単にできるダイエット法を知りたい・いろいろとやってはみたが3日坊主で悩んでる 「今夏こそは痩せるんだ!」と決心した方,進捗はどうでしょうか?正直,ダイエットって続けるのがとっても難しいですよね。気合いを入れて器具やサプリメントを買ったけど,前回いつ使ったか思い出せないなんてことも。 気合いを入れて頑張りすぎると継続が難しいので,超簡単&少しずつだけど着実に効果が出る【水ダイ…
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