ダイエットに興味のある方、ダイエットしている方の為のブロググループです。また、体重は落とさなくてもいいけど、健康になるためにブログを作っている方やそのブログを参考にして健康の知識を付けたい方のグループにしましょう!
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
ハーイ、インド人のみんなも、そうじゃないみんなも、ごきげんよう、鉄子よ。 夏と言えばね、みんな。 カレーよカレー。 なんかねー夏と言っても8月も終わりで今日なんかアタシの住んでる街はちょっと寒いくらいあるんだけども。 CMとかでも青空の下美味しそうにかきこんでるじゃない! あーカレー食べたいカレー。 て、ことで。糖質制限中のアタシだけど、今日は特別。 せっかくの日曜日だし。 カレーをスパイスから作…
宿泊施設と晩ごはん、翌朝の朝ごはん 今日のテーマ スコア ショットの反省と今日の開眼 コースの感想 宿泊施設と晩ごはん、翌朝の朝ごはん 合宿なので当然お泊りです。明日は夫婦ともにお休みを頂いたのでちょっと贅沢して、サンヒルズカントリークラブに一泊2食付き、1プレイを予約しました。お値段14000円ちょっと。予約するときはホテルの部屋しか取れなかったのですが、月曜日にキャンセル待ちを入れてもらい翌日…
こんにちは、猫好きおじさんです。 ダイエットはすぐに結果が出ません 停滞期もあります。 そこをうまく乗り切るには食べるのが一番です! しかし食べると太ってしまいますね、そこで活躍するのが 低糖質食品!低糖質食品を上手位に利用して ダイエットのつらい時期を乗り切り ダイエットを成功させましょう! 本気で痩せたいあなたに!糖質制限ダイエット! 糖質制限ダイエットでお腹ポッコリ解消! 糖質制限ダイエット…
息子が「パパ!パパ!」と私を呼んでくれるようになりました。 すごく嬉しいです。 しかし、メガネをかけた太ったおじさんを全員「パパ!」と呼ぶことが判明。 どうやら息子にとって私は、メガネをかけた太ったおじさんのようです。 とても悲しかったです。一応、平成生まれなんですけど(泣)。 今まで、もう子供もいるし、自分の見た目とかどうでも良いと考え始めた矢先に この仕打ちなので、ダメージがでかかったです。 …
こんにちはSailupです。 私はここ2ヶ月ほど糖質制限ダイエットを続けていますが、 糖質制限の苦しさは主に3つあると感じました。 白米・麺類への欲求 甘味への欲求 献立考えるの大変 私の場合白米・麺類への欲求は1週間もすれば慣れたのですが、 もともと甘いもの好きだったので甘味だけはどうしても欲しくなります。 また献立を考えるのも大変です。 そこで今回は私が最近食べている献立の家飯編をご紹介いたし…
さて今までネットでの副業を中心に行っておりましたが、地に足を付けた副業も出来そうなものがありましたのでご紹介です。 皆さんあちらこちらに自販機がおかれているのを見ているかと思います。 あの自販機を置くのかどうか?はもちろんメーカーさんが探しておいている場合もありますが、今回紹介するようなアルバイトの方々が見つけて設置をしている事があります。 設置場所を紹介して無事設置されると紹介料がいただけるんで…
前回は僕が実践しているダイエットを長続きさせるコツを紹介しましたが 今回も、自分の経験からダイエット長続きのコツを紹介します。 ダイエットを続ける二つ目のコツ、それは・・・ 痩せた後の自分の姿を 視覚的にイメージするということです。 と言っても自分の姿はなかなか想像できないもの。 自分の姿を鏡で見るたびに感じる違和感はこのイメージの差異によるもの。 自分の姿を視覚的にイメージするのは非常に難しいで…
第4段階に至ると、自由な食生活を楽しめます。 ここに至った方は、デュカン博士が目指した、肥満による健康被害を克服した方。 健康維持より一歩先に出て、より美しい体型になるためのボディメイクに励まれたい方もおられると思います。 デュカンダイエットを終了した後 デュカンダイエットを終了した後には、あなたは晴れて目的を達成しました。 その後の道筋はいくつかあります。今日はそれをご参考までにご紹介したいと思…
次のページ