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糖質制限始めたけど、甘い物が食べたくて…！どうしたら良い？ こんにちは！ 気学鑑定士の『知世』です。 いつも、ありがとうございます。 『糖質ゼロ甘味料のスイーツ』 これ、糖質中毒に近い人が 糖質制限を始める時に 心を和らげてくれる 必須アイテムではないでしょう… Read more
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切れ痔や、初期のいぼ痔は自然に治ることも ごく初期の痔、もしくは症状が軽い痔は、自然治癒することもあります。ただし進行した痔は放置して良くなることはまずありませんので、治療をおこなうことが必須です。 >>>続きを読む Read more
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作家・三浦しをんさんのおすすめ本 辞書づくりの情熱を描いた「舟を編む」が大ヒットし、植物に恋したリケジョと料理人見習いの素朴な青年のピュアな恋愛を描いた「愛なき世界」も大ヒットしている三浦しをんさん。いろんな作風の著書がありますが、人… Read more
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ミノキシジルとプロペシアの併用が最強 AGA（男性型脱毛症）の治療で使用される最強の発毛剤（育毛剤）として有名な成分が「ミノキシジルタブレット」になりますが、一般的な皮膚科や内科では処方されることはありませんので知らない人の方が多いかもし… Read more
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【月曜断食：8週-50日目】決意表明！ 短期決戦への意欲爆発 本日の身体測定 今日から本気出す まずは絶食 家族のご飯について 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：63.6キロ 昨日から：-0.1キロ ダイエット開始から：-5.4キロ 月曜断食開始から：-4… Read more
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チョコモカアイスも糖質約２ｇ以下！ラカントアイスミックスアレンジが止まらない！ こんにちは！ やっと夏っぽい暑さになってまいりました。 やはり食べたくなるアイスクリーム。 市販のアイスも買いますが、最近は専らこちらの低糖質アイスミックスで手作りしています。 手作りって言っても本当… Read more
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【筋トレとイメトレ？】イメージトレーニングするだけで筋肉は増えます。イメージするだけで筋トレ最大効率化？ ゴリテック学園長による筋肉学園 皆さんこんにちは！ ゴリラ&テクノロジー＝ゴリテックです。 皆さんはイメージトレーニングで自分が筋トレをしてる姿をイメージしていますか？？ おそらくそんな事あまりしませ… Read more
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【ゼロ秒思考 赤羽雄二】 読書感想 第69冊 ゼロ秒思考 赤羽雄二 ダイヤモンド社 ゼロ秒思考 posted with ヨメレバ 赤羽雄二 ダイヤモンド社 2013年12月 楽天ブックス Amazon Kindle ゼロ秒思考… Read more
