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ライザップよりも早く…減量開始228日目：現状維持の旅135日目 おはようございます！ stone×2です。 色々ストレスが溜まると飲んでしまいますね😅気をつけないと。。 減量経過をお知らせします！ ちなみに減量開始から成功までの経過についてはこちらを見てくださいね… Read more
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ホワイトタイガー現る！ 今日こんなリュックをからってる 女子発見 画像はYahooショッピングからお借りしました 虎が 虎が 背中にー 結構リアルなんで 同僚が "あれで山歩いたら撃たれるね" と笑っておりました 他にも虎や… Read more
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ダイエット【76日目】 今朝の体重 68.50キロ 昨日 68.95キロ 前日比 − 0.45キロ トータル − 3.70キロ 今日の目覚めは最高でした😆 なんか、体の中の悪いものが全部出ていったんじゃないかってくらい体が軽… Read more
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月曜断食ダイエット【116日目】気持ちの変化？ 痩せる＜筋肉つけるへシフトしてます('ω')ノ ┏○)) ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｰｽ!! タヌ吉ブログへようこそ！ 最近は体重を減らして底値更新を目指す気持ちが若干薄らいでいます。 もちろん目標としている82kg台を目指したいのですが。 最近は自分の甘え… Read more
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令和2年度センター試験 国語 問題解説＜評論文＞ 最後のセンター試験お疲れ様でした。 今回は、2020年1月18日(土)、19日(日)に行われたセンター試験の問題を解説していきます。 本日は国語～第1問 評論文～です。 １ 評論文 河野哲也著 『境界… Read more
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【1012】Vitamin Cは更に半分に😆 ＊【Vitamin Cは更に半分に😆】＊＊＊ i-herb紹介コード🌿RAC6657🌿※紹介割引🈹は無くなったそうだけど、紹介者へのポイント還元はあるみたいなので、参考になったら是非使ってね♥️＊＊＊… Read more
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インフルエンザ襲来か？ ここ… いたい…。 おでこ辺りを触りながら涙目になってる下の子。 学校に行ってきまーすの５秒前（←古っ 選択肢は２つ。 副鼻腔炎 か インフルエンザ 今年のインフルエンザは頭痛が特徴らしい。 出勤30… Read more -
【睡眠】不眠症を完全克服するための必勝法 どうもヨコチンです！！ みなさんはキチンと夜は眠れていますか？？ わりと、「夜ねれません！！」という声を耳にするので、 今日は睡眠をテーマに語っていきます。 ちなみに僕は不眠症にはなったことないので、… Read more
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【みそ汁 おすすめレシピ本】みそ汁のパワーで美しく健康になれる本 みそ汁健康法が書かれたおすすめ書籍 日本人の生活に馴染み深く、毎日飲んでも飽きがこないみそ汁。発酵食品である味噌はイソフラボンが豊富で女性にも良い、体を温めてくれる、ダイエット効果が期待できるなど栄養… Read more
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