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【早起きチャレンジ:5日目】雨日に早起きする圧倒的メリットとは？ 豪雨！！ 僕の通勤方法は、自転車（30分）＋電車（50分） 雨の日でも変わりません。 自転車では、ビショビショになるし…電車では、ムシムシした満員電車… 朝から、テンション下がることばかり！！ これで… Read more
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人とうまく話せるようになる ささやかだけれど強力な方法 Blue あなたとわたしの本 ２２３ なぜ、人とうまく話せないのでしょう？ 僕も含め、 ほとんどの人が陥っていると思われる ある過ち、 あるいは勘違い、が 原因なんじゃないかという今回の話。 「Blu… Read more
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4時起き主婦が感じた、日常生活へのいい影響 目的もなく早起きを継続させるって、難しいですよね。 「予定があるわけでもないし、ギリギリまで寝ていたいわ～」って考える方もいるはず。 私がそうだったから。笑 そんな私が、早起きを続けられているのは、メ… Read more
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朝スッキリ目覚めるコツ ～とある理系大学生のススメ～ ひょんなことからブログをはじめましたhamtamです 某有名大学に通う理系男子です(#^.^#) 実験やらバイトやらで忙しい毎日ですが、自分なりに社会のために貢献できることはないかと思いまして、ブログ… Read more
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世界観のまとめ再スタート 子供の頃、親や学校の先生に「将来何になりたい？人生でどんなことをしたい？」と問われた。 そのとき、僕の頭に最初に浮かんだのは、「この世界のルールや仕組みがはっきりわからないのに、人生で何をしたらいいか… Read more
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腸内洗浄をする具体的なアプローチ 前回、いかに腸内環境を健全に保つことが健康に大切かを書きましたが、今回はその具体的な方法です。 コーヒーエネマ的な人工のものではなく、ハーブを摂取しての天然の力を利用します。 購入先はアイハーブという… Read more
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