☆日夜医療現場で働くみなさんのコミュニティー☆
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一人暮らしをしていると、どうしても栄養バランスの悪い食事になりがちです。カップ麺、コンビニ弁当、スーパーの総菜、ファーストフード、お菓子などなど…僕自身もこれらの食品を食べますが、不健康な食生活にならないように気を付けてはいます。 今回は、栄養バランスの偏った食生活を簡単に改善できるアイデアを2つ紹介したいと思います。 ①野菜を多めに摂る 一人暮らしの食事に圧倒的に足りないのは野菜です!よく言われ…
↓自信を持って患者様を支援できる特集講座↓ (先着25名様に無料でプレゼント中) ★https://peraichi.com/landing_pages/view/vtvyh★ 今回は 骨折のリハビリにおいて 把握しておきたい情報についてお伝えしていきます これを知っておくと 退院後の生活を見据えた訓練が行える 自宅の情報がみえてきやすい これを知らないと 退院後の生活で再度、骨折が起きてしまう可…
ご無沙汰しています。やっさんです。 大分久々の更新となってしまいました。 冬、春にかけて本業の方が忙しくまったくブログに手を付けられませんでした。 さて、いよいよ第105回薬剤師国家試験が近くなってきました。 令和2年 2月22~2月23日に実施です。 薬学生の皆さん!勉強していますか? 今回は実際にやっさんがやっていた勉強法、国家試験必勝法を紹介していきたいと思います。 国家試験本番まで時間が無…
はじめに書いておきますが、決して頭がいい人間ではありません。 しかも国家試験の三カ月前まで遊んでいました。 模擬試験の結果が4割を切っていたのをきっかけに、高校受験以来本気を出していなかったので、本気を出して勉強したのはいいですが、なにせ遊んでいたので、基礎がない。 考えたあげく、ちょっと遠回りして、試験に出るであろう教科書の文章を過去問から抜き出して覚えるという荒業をしました。 いわば、なんちゃ…
こんにちわ。 今回はついに昨年12月にイギリスで取材した澤先生のインタビューを公開します。 英国での実習期間中はよくブログを投稿していたのですが、実はあの時に最南端の街、イーストボーンから北のリーズまで取材にいったんです。 イギリスは医師の割合の多くをGPと呼ばれる家庭医が占めており、日本の厚生労働省にあたるNHSのもと、プライマリ・ケアに力を入れている国です。 そんなイギリスで医師になった澤先生…
今週末の金曜夜、仕事帰りにAmazon Goに行ってきました。シアトルダウンタウンから徒歩圏内にある、レジなしのコンビニです。文字通りお会計をするレジがなく、レジ係の店員さんもいません。スマホさえあれば、好きな商品を袋に入れてそのまま立ち去るだけです。 オフィス街にあるせいか、土日は今のところオープンしていませんが、月〜金の7am〜9pmで開いているので仕事帰りでもじゅうぶん間に合います。 オープ…
どうも、ミーハです。 まだこのブログを作って間もないのに 見て頂けるのはうれしい!! 一人でも多く見て頂けるのは ブログを書く活力にもなりますね。 もっと多くの方に見て頂けるよう、 そそるような内容を投稿出来たらいいです。
落ちこんでる場合じゃない 俺はまだ28歳 田臥は36歳 年齢なんて関係ない 年齢を言い訳にする人 もう年なんだから、、 は? 自分で限界決めないで!! 俺は生涯現役 バスケに巡り会えたこの人生に感謝してます どんな形でもいいから人生かけて恩返ししたい 負けたくない!!! 選手として、コーチとして、楽しむことを忘れずに、、、
「腓返り」を前もって予防しよう、という事でよく効くツボです。 具体的に写真を撮ってみました。まずは「陽陵泉(ようりょうせん)」 次に「崑崙(こんろん)」 以前の記事にも書きましたが、セルフお灸で大事な事のおさらい。 ①ツボは場所を覚えるのではなく見つけた方を覚える。 ②お灸の目的は、ツボの深部を温める。 ③暖かさを感じたらやめる。 ④必要以上に熱いお灸を使わない。 詳しくはコチラ↓の記事にて。 【…
SNS全盛の現代ですが、医者とSNSの相性は決して良いとは言えません。 blogブーム、mixi、twitter、facebook etc...と世は移り変わってきたわけですが、よしけんは現在、よしけん名義のtwitterアカウントがあるのみで、本名での、つまり友人や同僚と交流するためのtwitterやfacebook、もっというとLINEのアカウントも持っていません。 医者には守秘義務があります…
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