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体重:63.5Kg 【食事】 朝:プロテイン 昼:焼肉 間食:プロテイン 夜:ハヤシライス、みそ汁 寝る前:プロテイン 昨日の夜からプロテインに粉飴を混ぜて飲んでいます。その粉飴の量、40g。 大匙ですくいながら測って容器に入れたこと7回、その量の多さに非常に怖くなりました。 こんなに砂糖とっても大丈夫なの?一日に3、4回飲んで糖尿病にならない?って感じです。 怖くなって、運動してる人の適切な糖分…
はじめまして。 自己紹介の時に何を言えばよいか迷うくらい平凡な、20代社会人の私ですが、一種の備忘録として、今日からひっそりとブログを始めます。 雨の日も、晴れの日も、曇りの日も、 気が向いた時にぽつぽつと更新していきます。 どうぞよろしくお願いします。
2019年引っ越ししたくて東京のたくさんの部屋を見てまわりました。 希望は会社からドアドア30分以内で家賃は7.5万以内でした。 中野で探したり幡ヶ谷、笹塚まで内見に行って、 それでも納得いく部屋は見つかりませんでした。 今まで貧乏学生、台湾貧乏生活していたので 古びた学生寮だったり、台湾の日本円25,000円のボロアパートだったり おかしいな、アラサーなったらもっと まともな暮らししてると思って…
集中力を高めると 学生の頃は勉強しているとき、社会人になってからは仕事をしているとき、集中力というものは必要になります。集中力は一生付きまとってくるものなのです。長い時間集中できれば勉強もはかどるし、仕事も効率よく行うことができます。つまり、集中力を高めれば、自分のやりたいやりたいことをしたい自由な時間が増え、少し人生を楽にしてくれます。 悲しみの感情で深い集中力を得る 悲しい感情は何も手につかず…
こんにちは。みなとです。 前回の続きから! minato-ftm.hatenablog.com しばらくして、ガモンの日本人スタッフからメールが来ました。 向こうの通り、 自分の胸の大きさ・形が分かる写真を送り、 それを基に術式や予算などを教えてもらいました。 オペの日程等、正式な予約もこのメールのやり取りの中で決められたので、 スムーズでした。 飛行機の到着時間や抜糸までの滞在先も連絡しました。…
ハローUGです! みなさんはよく動画とか撮ったりしますでしょうか? ツイッターとかインスタとかには動画載っけてる人たくさん見かけますね 最近はVlogが流行っていたりましすね!Blogじゃないよ。Vlogだよ。 VだよVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV !! ビデオブログのことを海外ではVlogと言うそうです。 こういう文章で日々のこと書いたり、アフィリエイトとかするのはBlogなのですが…
出会いの場。 それは時代とともに変化してきた。 許婚制度やお見合い制度 合コンや街コン いま(一昔前から)は「マッチングアプリ」の時代である。 そんな時代に乗り遅れているのは私たち。 そう、セクシャルマイノリティの人々なのである。 マッチングアプリが続々登場する中で、 セクシャルマイノリティには目が向けられてこなかった。 なぜ? 誰も声をあげないから? 出会い以前に様々な問題があるから? 出会った…
こんばんは、てぃもです。 昨日よっしーさんに飲み過ぎを懇々と注意されまして そっか、こんなに心配させてたのね、と反省をしました。 今週は飲み会予定、1日のみ! 酒量だいぶ減ります。 さて、私が最近の会話で加わらないよう注意しているのは、コロナウィルス話にかこつけた他国差別&謎の日本礼賛。 飲み屋とか仕事関係とか、油断するとこういうこと言う人がいて、みんなもそう思ってるよね風に言われて、迷惑です。 …
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