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ブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。この度、はてなブログから HPと、アメーバブログへと移行することといたしました。 HP: meguripan.comアメーバブログ: ameblo.jp お届けする内容は、両方同じです。 また、インスタグラムでは 毎日情報を発信しております。 https://www.instagram.com/meguri.pan/ご覧になりやすい環境・方法で 引…
ICONS SUPER STORE Yahoo!店 YahooショッピングAmazon楽天市場by カエレバ 雨の日の犬の散歩は大変 カッパを着させても嫌がるワンちゃんが多い 身体に密着するタイプのカッパなら問題ない サイズが豊富! お腹周りがカットでき、男の子女の子どちらでも安心 我が家のやんちゃなコーギーも着ることが出来ました 犬用レインコートは便利 フィラリアノミダニの薬は通販で買うと半額以…
連日のコロナ感染者数の増加により、運動しづらい状況が続いています。 あなたは運動していますか? 休日、何もせず引きこもりのような生活スタイルになっていないでしょうか? わたしは、このままでは太る。まずい・・・ということで、 今回は、糖質をテーマにある商品のレビューをしてみたいと思います。 三大栄養素とは マルコメ食品さんのホットケーキミックスです。 朝から炭水化物(糖質)を食べなくて体に影響はない…
腰の痛みに悩まされていませんか? または、下腹がぽっこり出ていて気になっていませんか? 整体に行って腰をほぐしてもらっても1日や2日程度でまた痛み出したりしていませんか? 下腹を凹ませようと運動や筋トレを始めてもなかなか成果が出ないことはありませんか? 腰痛や下腹が改善しないのは整体師の腕が悪いわけでも運動量が足りないわけでもありません あなたの姿勢が原因です 反り腰という状態になっている可能性が…
緊張で困るのは、自分の実力が出せなくなる、ということだ。 たとえば、緊張のあまり言葉が出なかった、言いたいことが言えなかったとか、内容が支離滅裂になってしまった…ということになると、自己嫌悪に陥ってしまう。本当は実力があっても、それを表現できなければ、ないものとして評価されてしまう。 緊張がボトルネックになると、自分が納得できる成果を上げることはできないのだ。 今回は、緊張を和らげる方法について書…
お疲れさまです!amuです(^^) 急にやりたいと言われ、梅を買いに走り、作った梅シロップ。 梅が大量だったので、半分をジャムにしました。 できあがりは、桃のような華やかな香りで幸せ♪ でも、ちょっと苦い(^^;) できたては苦いみたいで、冷蔵庫で1日置きましたが、 やや苦い(^^;) お菓子に混ぜこんでしまえば、気がつかずに食べちゃうかも? というわけで、梅ジャム消費活動スタート! 第1弾は、梅…
最近、特に女性のトレーニーのメイントレーニングとして尻トレが主流です。たるみがちなお尻を鍛えるにあたって最大限に効果を出すにはどのようにしたらよいのでしょうか。尻トレの効果を最大限に引き出す3つの事をお話していきます。
毎日の食生活には気をつけて食事をしているのになぜかLDL(悪玉)コレステロールが高い・・・改善したいのになかなかできないという方も多いのではないでしょうか? コレステ生活は手軽に飲めて続けやすいサプリメントでもあり、個人差はありますが平均マイナス15.4mg/dlLDLコレステロールを下げる臨床試験実施済みのサプリです。 今回は臨床実験済みのサプリメントでLDLコレステロールを下げるサプリコレステ…
YouTube みなさんこんばんわ。依存症更正施設の奴隷スタッフ兼 ボラギノール注入軟膏愛好家兼 いきなりステーキアフガニスタン支店支店長兼 介護福祉士兼 船場吉兆総支配人兼 全国タラの目研究会会員兼 整体師兼 シメサバコンサルタント兼 横浜銀蝿のリーゼントの人兼 元催眠商法マネージャー兼 新年早々うつ病が悪化した甲州変如でございます。重度アルコール依存症でございます。 えーと最近あれですね。成人…
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