心理学・臨床心理学に関することをテーマにするグループです。心理学に興味ある人たちで、集まりませんか?
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正直ずっと走り続けていたね。 何者かなりたかったんだろうって。 今振り返ればそんな風にも思う。 たくさんの人に助けられ、支えてもらいながら、ずっと答えを探してきた。 ずっと頭で考え続けてきた。 探すことがいつの間にか発想の前提として位置付けられて、そこから思考が始まってたね。 その場その場に合わせた都合の良い答えをいつも自分だと思って。 その私が私であることに微塵も疑うことなく、根拠の無い自信でい…
自分より優れてる 自分より劣ってる 何を基準にしていたのか最近わからなくなってきた。 良い事だと思ってる。 私は小さいながらも場を取り仕切る長である。 昨今の変化の状況下で、毎日何かを決断していてる。防衛心が強くなるのと比例して敵を次々作ってるような気がしてきてちょっと疲れるので、時々ファイティングポーズを下げてみたら、少し気が楽になった。 以前は上に立つものこうでなければならないとキャパオーバ…
[:ja] 『内向型人間のすごい力』 スーザン・ケイン この本は、外交的でコミュニケーション能力の高い人間がもてはやされ、グループワークの場で意見を述べる能力を高めるための授業や会議の重要性ばかりがクローズアップされている現代に警鐘をならし、もっと孤独に個人が能力を高める能力を高めることの重要性を説くために書かれている。 個人の能力を高めるための最短距離 まず、グループワークや共同作業では効率的に…
IQをアップさせる方法一覧 IQは、少しの上昇でも人生を大きく変えることができるそうです。 以下にIQをアップさせる可能性が高い方法を列挙していきます。 ぜひ取り組んで見てください(^_^) IQアップ法一覧 ①音楽活動をする 【効果】 ◯IQの向上。 【方法】 ◯音楽活動をしてみよう! オススメは、データが多いので楽器です(^_^) ②心肺機能を高める 【効果】 ◯IQ、認知機能がアップする。 …
最近YouTubeでよくメンタル系の動画を見ます。 HSP・うつ病がテーマの動画はたくさんあってなかなか興味深いですね。 今日は、うつ病関連の動画をご紹介します。 うつ病になった過程を漫画形式で ホワイト企業勤めなのにうつ病に。追い詰められた彼が気づいたこととは【仕事が辛くて苦しんでいる/会社を辞められない人へ贈る漫画
最近、曇りの日が多くていやーーな感じですよね、、 んでもって、最近寝つきとか悪いんですよ、、 妙に興奮して心臓バクバクしたりするんですよね、、 怖いです、、 さて、本題ですが、最近ストレスヤバいです!! 虚無感がすごいんですよ。虚無感が 最近頭の周りがじわじわと痛くなって嫌な感じになることとかあるんですよ、、 なんかしらの病気だったらやだなと思った調べたらストレスからくるやつっぽいですね、、、 医…
YouTube始めました。 心理カウンセラー若宮拓郎YouTube始めました。 https://youtu.be/geN_yeKs39w 心理カウンセラー若宮拓郎って何者?? https://youtu.be/tF1tpEZvG-A 良かったらチャンネル登録と動画の高評価 宜しくお願いします。
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Ciao❣️❣️❣️ 毎度おなじみ久しぶりのブログになります😅 かなり暑くなりましたが 皆さん体調は大丈夫でしょうか? 先週 少し涼しい日がありましたので、ちょいと裏山の森を散歩していたら 素敵な方にお会いしましたの💓 私のカサカサな指は気にしないで下さい(笑) そう✨ 蝶々🌼 でも良く見ると・・・ 右側の羽がない😭 この蝶々の名前 Amata Phegeaという蝶々です✨ 日本では見かけた事がな…
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