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【iHerb（アイハーブ）】レモングラスでさっぱり！夏におすすめシャンプー【Acure（アキュア）キュリアスリー クラリファイング シャンプー】 こんにちは！よっぴーです。 最近とっても暑くなってきましたね～～。夏になると頭皮ケアをしたくなったり、さっぱり系のヘアケア製品を使いたくなりませんか？？ べたつきや頭皮のにおいがやっぱり少し気になって… Read more
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NHKの参議院選挙2022のボートマッチはいかがですか こんにちは、hirokoです。 7月10日は参議院議員選挙の投票日ですね。 皆さん、投票する候補者や政党は決まりましたか？または既に期日前選挙なんかに行かれましたか？ まだの人には「ボートマッチ」とい… Read more
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【月のリズムでボタニカルケア】小暑＆上弦の月のアロマ＆ハーブ～ローズマリー、イランイラン 7/7（火）は小暑＆上弦の月＆七夕 今回は二十四節気と月のリズムがピッタリ重なっていますね！ 小暑の過ごし方 暑いと寝苦しく、睡眠の質が下がります。敷物掛物、パジャマなどを工夫して、エアコン・サーキュ… Read more
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インナーは大事！サッカーに限らず全てのスポーツマンの必需品 今週のお題「マイベスト家電」 めっちゃ暑い日々が続いてますね。 先週末から1週間は酷暑でした。 雨も降らず、アメニモマケルこともない1週間でした。 サッカーに携わる者として、 熱中症を防ぐには 体を冷… Read more
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ビギイベ The GARDEN ～TOURS～ 大阪城ホール 行ってきました。 ビギイベ The GARDEN ～TOURS～ 大阪城ホール 行ってきました。 今回は大阪城ホール二日目の6月8日一部だけの参戦です。 びっくりするくらい写真を撮っていませんでした。この二枚だけです…… Read more
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十字架のペンダントヘッド ここ数日は十字架のペンダントヘッドを作りたくて色々試行錯誤 していました。 そして、一つできたのがこちら。 中央のハートはスイングします。 「ちょっと大きいかな」「でも夏だからいいかな」などど思いなが… Read more
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サロンで施術始めました in 福岡 こんにちは。セラピストのあやこです😊 最近急に暑くなりましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 出張、レンタルサロンでのみ施術してましたが、 今月から２つのサロンでも施術することになりました。 ご報告… Read more
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コナミで「ラン」5/23 今日（5月23日月曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 13：30からストレッチ 13：45～14：45ランニングマシンで60分のトレーニング（傾斜15度） インターバルトレーニングで、マスクを… Read more
