アルコールにとらわれた人生から、幸せを創造する人生を、一緒に選んでいきましょう!!♪
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アイドルグループのメンバーの報道が話題になっております。 簡単にいうと、 酒でやらかした ということになるのでしょうが、ワイドショーなどでは しきりにコメンテーターなんかが 「お酒は悪くない」「お酒が全て悪いというのはおかしい」 と仰っているようです。 私が思うのは、 そもそも、お酒が悪いのか、はたまた良いのかの議論がなされていない というところが問題だと思うのです。 「お酒が全て悪いというのはお…
ダイエットを頑張ってます。 今日は仕事飲み会なので、お酒飲まないよう頑張ります。 飲み会前に軽食とります。 いま飲み会から帰宅中。ノンアルで通せた。私えらい。 45kg 22.6%
こんにちは。潮騒ジョブトレーニングセンター、センター長をしています栗原豊です。今回は依存症回復に関して重要な意味をもつ「信じる」ことを書きたいと思います。施設を運営していることで一番苦しいのは依存症者が再飲酒、薬物の再使用をしてしまう「スリップ」です。スリップを経験した仲間は必ずこういいます。「不安だった」「薬物がない不安に耐えられなかった」と。薬物、アルコールの再使用者は周囲にたいし様々な問題を…
昨日、久しぶりに実家に帰った。けっこう久しぶりだったのに、帰ったら誰もいなかった。若干寂しさを感じながら、突然の来客におびえどこかに隠れているはずのマロニーとコテツ(猫です)を探していると、ほどなくして母が帰ってきた。「ただいま!お帰り!羽生結弦どうなった?」 知らんがな。何の話だ。久しぶりに顔を合わせた息子の近況より、羽生結弦が気になるのである。バーバパパのような体を機敏に動かし、ソファに陣取り…
Twitterで断酒や日々の色んな事を、すぐに呟くようになって すっごーーーーく久しぶりの更新になっちゃいました:;(∩´﹏`∩);: 皆さん、2018年 明けましておめでとうございます!!!←遅 昨年は、blogには書けてないけど 07/05にスリップしてしまい、深夜にタクシーを呼んで 高速で実家から新宿まで呑みながら向かいました 新宿で待ってた友達にtaxi代を払ってもらって飲んで…気付いたら…
2017年6月頭から11月末日まで休職し、傷病手当金を受給して生活しました 実際の詳しいシステムはわかりませんが、会社の給与締め日や支給日なども関係してくるというネットの情報などもありますので私の場合の日時を記載しておきますのでご参考までに。 また私の会社では毎月診断書と申請書類を出すように言われていたので毎月前月分の申請をしていますが、一度に申請できる期間が決まっているわけでは無いようです。 6…
ストレス・メンタル最新ニュース。できるだけ毎日更新してます。(記事投稿日が過去なのは読者の皆さんにフィードが飛ばないようにするためです) 初めて当ブログにいらっした方は以下記事がオススメです 最新記事の紹介していきます 100時間残業で5時間睡眠 高まるうつ病リスク 脳科学者・中野信子さんに聞きました。 「遺伝子情報に基づいて、伴侶を決めるってアリですか?」(3) 〜遺伝子の相性は乗り越えられ…
断酒してからちょうど100日が経過しました。当たり前ですが、どんなに頑張って断酒しても1日に増えるのは1日だけ、逆にどれだけそれまで頑張っても一口飲んでしまえばゼロへ逆戻り。。。 断酒とは精神力を要する自己鍛錬だと勝手に思っておりますが、別に日数を増やすことを勝負している訳ではないのですよね。このところ飲酒欲求はほぼ皆無に近いのですが、なぜか断酒の意義をもう一度問い始めてます。断酒開始してしばらく…
おはようございます。 無事断酒1ヶ月になりました。 断酒して良かった事は よく眠れる 疲れにくい 空手のパフォーマンスがよくなった 筋トレの回復が早くなった ポジティブ思考でいられる 時間が有効的に使える お金の減りが遅い … と色々あるが、健康に関わるものがありがたいと思います。 これからは、何か思うことがあったら書くようにします。
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