アルコールにとらわれた人生から、幸せを創造する人生を、一緒に選んでいきましょう!!♪
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2017年6月頭から11月末日まで休職し、傷病手当金を受給して生活しました 実際の詳しいシステムはわかりませんが、会社の給与締め日や支給日なども関係してくるというネットの情報などもありますので私の場合の日時を記載しておきますのでご参考までに。 また私の会社では毎月診断書と申請書類を出すように言われていたので毎月前月分の申請をしていますが、一度に申請できる期間が決まっているわけでは無いようです。 6…
ストレス・メンタル最新ニュース。できるだけ毎日更新してます。(記事投稿日が過去なのは読者の皆さんにフィードが飛ばないようにするためです) 初めて当ブログにいらっした方は以下記事がオススメです 最新記事の紹介していきます 100時間残業で5時間睡眠 高まるうつ病リスク 脳科学者・中野信子さんに聞きました。 「遺伝子情報に基づいて、伴侶を決めるってアリですか?」(3) 〜遺伝子の相性は乗り越えられ…
断酒してからちょうど100日が経過しました。当たり前ですが、どんなに頑張って断酒しても1日に増えるのは1日だけ、逆にどれだけそれまで頑張っても一口飲んでしまえばゼロへ逆戻り。。。 断酒とは精神力を要する自己鍛錬だと勝手に思っておりますが、別に日数を増やすことを勝負している訳ではないのですよね。このところ飲酒欲求はほぼ皆無に近いのですが、なぜか断酒の意義をもう一度問い始めてます。断酒開始してしばらく…
おはようございます。 無事断酒1ヶ月になりました。 断酒して良かった事は よく眠れる 疲れにくい 空手のパフォーマンスがよくなった 筋トレの回復が早くなった ポジティブ思考でいられる 時間が有効的に使える お金の減りが遅い … と色々あるが、健康に関わるものがありがたいと思います。 これからは、何か思うことがあったら書くようにします。
昔ジュラシックパークって映画がありました 恐竜を復活させて、テーマパークにする映画です 自分は恐竜が大好きなんで、すごく楽しめました 酒はやめましたが、酒場の雰囲気は好きです 酒場放浪記みて疑似体験できるので、満足です ノンアルビールや酒場系のテレビで 昔より断酒のハードルは低くなってる気がします 電車やテレビは酒の広告多いですが 断酒28日
もはや鬱、アルコール依存性と向き合うブログではなく、単なるとうもろこしブログと化していますが、わたしは案外元気です。 さて、昨夜は2箇所で買い求めたとうもろこしを焼きと茹でで食べ比べた。それぞれ出自のことなるとうもろこしは、どちらも甲乙つけがたく、その甘み、香り、濃厚さと、あらゆる要素において互角だった。甘く柔らかでプリプリ。それでいて香り高く、全体として柔らかかつ豊かで幸福な食体験を提供してくれ…
今日は子供たちが雨で野球が休みなので子供3人とあたいで車でぶらぶら。ご飯を食べに行ったり、モデルハウスみたりと。行くネタも尽きてきたので前から長男坊が欲しがってたアイポッドタッチとやらを泣けなしのお金で買ってみる。昨日は三男にプラレールかったしな~次男よ、ごめん。君はなんにもいわなっかたが。そんなんで帰ってからアイポッドタッチの設定を必死こいてやってたがわかたない。今日はお手上げやと思ったとき、な…